ДИЕТА ТРЕХ ПРОДУКТОВ: ОВСЯНКА, ЯБЛОКИ, ТВОРОГ отзывы - развод или правда? - отзыв

Есть много видов диет с творогом и яблоками. Они отличаются друг от друга. В одной диете яблоки , в другой творог, так же можно добавлять курагу и чернослив.

Очень хорошо включать в диеты обезжиренный кефир.

Если яблочно-творожная диета-это очень важно для организма человека. От яблок повышается настроение, укрепляется организм, состояние становиться лучше, так как в яблоках находится железо Ф. Если в организме человека меньше 3 миллиграм железа человек слабнет, теряет аппетит, что приводит к плохому результату и человек начинает болеть.
Творог же содержит много гальция Ка, что укрепляет костную систему.
Курага и чернослив необходимы для людей страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, поэтому в рацион питания должны входить эти компоненты.
В кураге много карантина витамина А , немного меньше витамина С .
В черносливе много йода для людей страдающих эндокринной системой - щитовидная железа, таким людям необходим йод, который находится в овощах и фруктах. Все эти продукты повышают иммунитет человека. Всем людям желаю быть здоровыми!

Да, много людей страдают от лишнего веса. Много существует диет, но диета с овсянкой, творогом и яблоками на мой взгляд очень классная и полезная. Результат превосходит все ожидания. Такой результат можно получить в течении недели. После такой диеты вы будите стройной и красивой. Это основная цель этой диеты, сделать людей стройными и привлекательными. Эта диета хорошо влияет на организм человека и очищает его от вредных веществ, нормализует пищеварительный тракт.

Если вы страдаете заболеваниями желудка, то не желательно использовать эту диету длительное время, будет достаточно два дня побыть на твороге и яблоках , и не забывать овсянку сэр, больше не стоит злоупотреблять. Конечно после такой диеты вы будите чувствовать себя прекрасно и лучше.

Диета овсянка, яблоки, творог очень хорошая диета и полезная для организма человека. Эту диету можно использовать в течении недели и каждый раз терять до одного килограмма веса. Она содержит множество витаминов и минералов. Очень хорошо очищает организм от вредных и ненужных организму веществ, улучшает работу пищеварительного тракта. Данная диета строгая, когда пользуешься этой диетой, нельзя кушать выпечку, пить сладкий чай, сладкие напитки, кушать калорийную пищу. Долго этой диетой нельзя увлекаться. Кашу овсянку нужно готовить на обыкновенной воде и кушать это блюдо желательно утром, на завтрак. На обед можно также приготовить овсянку и добавить в её рацион 100 грамм творога. На полдник рекомендуется скушать два яблочка и всё. Уже вечером на ужин можно скушать яблоки и творог. Эта диета на одну неделю, долго её нельзя применять. После окончания диеты в рацион питания вводим дополнительные продукты питания, но овсянку оставляем. Готовим лёгкую пищу: супы, овощи, мясо (говядина), рыба тушеная с овощами, нельзя употреблять в пищу сахар, хлебные изделия, сладкие газированные напитки. Всем рекомендую эту диету, только не переусердствуйте. Худейте и будьте здоровы!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета трех продуктов: овсянка, яблоки, творог

диета трех продуктов