Диета от Малышевой - отзыв

Очень хорошо знаю диету Елены Малышевой, много читала в свое время и даже хотела заказать чудодейственный сундук с готовыми продуктами, но когда я узнала его стоимость, моя горячность несколько поутихла. Лично для меня было гораздо дешевле просто следовать принципам, которые Елена Малышева проповедует: правильно питаться, пить много воды, не переедать, исключить все вредные продукты и не злоупотреблять солью, ну и так далее, что обычно советуют все диетологи.

Но я хочу рассказать именно о дорогостоящей диете, я достсточно хорошо ее изучила. Короче говоря, вам предлагается купить диету Елены Малышевой, следуя которой, вы не будете ничего готовить, тем самым сэкономите время, которое тратите на приготовление пищи для всех членов семьи и себя, худеющей.

Эту диету, точнее набор блюд, вы положите в морозильник, но разумеется, не всю, а только вторые блюда. Десерты, каши заморозки не требуют.

Диета рассчитана на 24 дня, также вам придется устроить себе, хотите вы этого, или нет, 4 разгрузочных дня, состоящих из рисовой монодиеты. Таким образом, 24+4 = 28, вот курс похудения.

Какие блюда вы увидите в наборе: завтраки (зеленые), обеды (честно, не помню, какого цвета), ужины (красные), десерты (синие). Помимо основных идут еще рис или гречка, не соленые ни грамма (розовые), это будут ваши монодиеты.

Блюда, судя по отзывам, достаточно съедобные, не противные и даже в некоторой мере вкусные, ровно настолько, насколько могут быть вкусны подобные вещи, входящие в диету Малышевой.

Естественно, вода, это необходимое условие. Если вы не будете наедаться блюдами из набора, то можно кушать фрукты, овощи, пить молочку.

Кроме этих продуктов больше ничего нельзя. Я общалась с женщинами на форумах, худеющих на диете Елены Малышевой, почти все они, за редким исключением отзывались о ней положительно. Похудение весьма внушительное - до 8 килограммов в месяц.

В чем же приемущества диеты Елены Малышевой. Во-первых, порции небольшие, они рассчитаны на то, чтобы организм получил свою долю пищи, но не переедал. Во-вторых, блюда разнообразные. В-третьих, в блюдах снижено количество жиров и соли, а некоторые блюда приготовлены и вовсе без нее.

Вот такая нехитрая диета, 12 тысяч, и она ваша!

Видео обзор

Диета от Малышевой