Диета на семечках подсолнуха отзывы - отзыв

Сколько я не пробовала диет, но самой смешной и глупой мне показалась диета на семечках подсолнуха. Насколько я люблю семечки, настолько я их стала ненавидеть после диеты. В общей сложности я выдержала три дня, на большее меня просто не хватило.

Во-первых, семечки в сыром виде не такие и вкусные и лущить их плохо, да я и не смогла их найти, купила магазинные, а это уже совсем не та диета получается, набор калорий совсем другой. Такой количество семечек, а именно 200 грамм в день, это очень много. Организм не способен переработать такое количество, мне от них стало плохо, тяжесть в желудке и вообще плохое самочувствие.

Эта диета подойдёт лишь не многим, можно её разбавить тыквенными семечками, это по желанию. Вынести такую диету сложно, так как есть только нормальный завтрак, в который можно кушать только каши, причём разнообразные, но это и всё. Весь остальной день рацион составляют только семечки, причём целый день и зелёный чай.

и тяжёлая, организм противится такому питанию и желудок не понимает ничего происходящего. В общем я решила бросить такое питание пока не поздно. Я раньше не обращала внимание, ела семечки когда хочу, но и остальные продукты также ела. А тут вроде бы и аппетит они забивают и не совсем. Всё равно есть хочется, особенно вечером, потом сон не сон.

Ушло за три дня около пол кило и то от стресса, не более. Потом килограммы с радостью примчались обратно. На организм семечки действуют совсем по другому, когда ешь их после обеда, после нормального обеда, а вот когда натощак, то это просто ужас.

Даже выход из диеты на овощах не дал положительного результата, я всё равно не смогла удержать вес, да ещё и таблетки от желудка пришлось пить. Мне такой режим не понравился, только вред от такого питания, больше ничего.

Большое количество воды не спасало от чувства голода, а наоборот ещё больше его вызывало. Выход из диеты предполагает очень медленный ввод продуктов, ты практически сидишь на той же диете, я так не смогла, стала кушать привычную мне пищу.

Всё же эту диету я не могу рекомендовать, лучше пить что-то кисломолочное и не издеваться так над собой. Если уж настолько нужна диета, то лучше воспользоваться другой, есть множество более безопасных вариантов, на которые организм нормально реагирует.

А у меня самые негативные впечатления, пальцы от семечек болят, лускать их надоело, лучше бы купила уже лущенные, хоть одна проблема исчезла бы.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета на семечках подсолнуха отзывы