Диета на детском питании отзывы - отзыв

Нам, женщинам, просто никуда не деться от такой вечной темы, как диеты, способы нетрудного и неопасного похудения и обретения прекрасной модельной фигуры.

С некоторых пор в моде стало худеть на детском питании. Мне, как и всем молодым мамочкам, близка эта тема-как похудения, так и детского питания по отдельности.

Пришла пора, когда эта тема заинтересовала меня в неразрывной связи этих двух понятий, так как захотелось избавиться от нескольких килограммов.

Что это за методика.

Разумеется, и этого не надо никому долго объяснять-в детском питании, которое предназначено для только что родившегося маленького ребенка-имеются все необходимые человеку питательные элементы, витамины и минералы в самом сбалансированном состоянии.

С той только разницей применительно ко взрослому организму-что в баночке этого питания очень мало.

Поэтому такая диета, в принципе и будет настоящим торжеством малых порций, к которому нас призывает любая диета. Ведь если вспомнить основной постулат питания для похудения-это есть малыми порциями, но довольно часто. Это как раз то, что называется дробным питанием.

Кроме того, именно детское питание будет весьма полезным для работы всех систем-пищеварения, обмена веществ и других важных систем и органов.

Надо заметить, что этой диеты часто придерживаются и женщины в ожидании ребенка, так как она настолько практична, удобна и, самое главное-безопасна в плане опасения недополучить каких-либо веществ, необходимых для развития плода. Даже кормящие мамы часто возлагают на нее надежды не набрать веса в период длительного кормления грудью, да заодно и обеспечить малыша качественным молоком.

Кроме всего вышеперечисленного, детское питание позволяет в короткое время постепенно избавиться от вредных веществ внутри кишечника. Как показывают многочисленные отзывы мамочек, им удавалось за небольшой промежуток времени, например, за пять дней-избавиться от пяти килограммов веса.

Есть и немного недостатков в этом принципе питания:

1. Может быть несколько психологически неудобно себя чувствовать при употреблении всего перемолотого практически до порошкообразного и пюреобразного полужидкого состояния,

2. для правильного усвоения и выведения такого небольшого количества пищи может недоставать грубой волокнистой клетчатки, что может привести к некоторым неприятным симптомам наподобие запоров,

3. может почувствоваться дефицит витаминов-все это из-за маленьких младенческих порций еды.

Этот тип диеты не следует применять долгое время, он отлично подойдет для быстрого и не очень значительного похудения. В случаях больших степеней ожирения думать об этом типе диеты, конечно, не следует.

Привыкнуть ко вкусу этой еды вполне возможно, имеется в виду, что мясо-недосолено, а фруктовые пюрешки-не очень сладкие. Вот самые главные правила этой диеты:

1. Калорийность всех блюд вместе взятых не должна превышать 1000 ккал,

2. кроме детского питания можно употреблять: овощи-фрукты, нежирный творог, немного нежирного мяса, вареное яйцо,

3. запрещенные продукты при этой диете, такие же, как и впрочем, при любой другой методике правильного или диетического питания: жирное, жареное, острое, соленое, копченое,

4. принимать пищу лучше несколько раз в день, не наедаясь до пресыщения, то есть-пять или даже шесть раз в сутки,

5. согласно всем на свете диетам и методикам похудения-пить необходимо довольно много обычной воды-литра полтора-два.

Перед тем, как применять этот вид диеты, необходимо подумать, можно ли пользоваться им, так как она имеет некоторые противопоказания:

1. Железодефицитная анемия,

2. заболевания опорно-двигательного аппарата,

3. болезни сердечно-сосудистой системы.

1. На фруктовых пюре, так как в магазинах имеется довольно обширный выбор этого продукта на любой вкус. Они все изготовлены без применения сахара, поэтому можно безо всякого вреда для организма съедать в день до десяти стограммовых баночек. Но на таком питании нельзя пребывать больше трех дней кряду. Потеря веса-три килограмма.

2. На детских кашах. В этом случае необходимо добавить в рацион еще несколько баночек детского овощного или фруктового пюре. Длительность такого курса не должна превышать недели. При этом можно похудеть на пять-шесть кг.
   

3. На белковых смесях для детского питания. Курс-не более недели, при этом потеря веса-пять-шесть килограммов.

У меня получилось сбросить несколько килограммов веса за неделю такой диеты. Конечно, несколько дней кряду продержаться на ней можно. Но стоить это будет не очень дешево.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета на детском питании отзывы