Диета маргариты королевой отзывы и результаты - отзыв

Свой отзыв о диете Маргариты Королевой, хотелось бы начать с того, кто же все-таки эта Маргарита Королева. Маргарита Королева это диетолог известной клиники эстетической медицины. У нее очень большой и успешный опыт работы в этой сфере.

Помимо ее уникальной диеты, она также дает индивидуальный рекомендации по питанию для каждого клиента. Также она реализовывает свои программы для похудения путем доставки полезной еды для своих клиентов.

У нее действительно очень большой опыт, более двадцати лет. Очень много наград и дипломов. Она одна из первых в нашей стране, кто составляет индивидуальные программы для похудения, совместно с другими специалистами в области эстетической медицины. Свое обучение она проходила не только в Российских клиниках, но и за ее пределами. На данный момент она является главным врачом в одной из самых известных клиник в Москве. На этом ее заслуги в области красоты и молодости не заканчиваются. Помимо всего этого, она выпустила и несколько своих книг, которые стали бестселлерами.

Маргарита Королева принимала участие во многих телевизионных проектах. Практикует доставку здоровой пищи, специально для тех людей, у которых нет достаточно времени, чтобы заниматься своим правильным питанием. У нее есть даже свое кафе, основное меню которого "Королевский рацион".

Диета Маргариты Королевой основана на последовательном чередовании продуктов из разных групп, а также большому потреблению жидкости. Сама диета длится всего девять дней, а результат просто превосходит все ожидания.

Диета делится на несколько этапов. В первом периоде на протяжении трех дней необходимо употреблять в пищу только рис, негазированную воду и зеленый чай. Обязательно нужно делить рис на небольшие порции, для того, чтобы у вас была возможность съедать его понемногу каждый час.

Второй этап диеты. Он также длится в течении трех дней. В его меню входит также негазированная вода и зеленый чай, только вместо риса теперь нужно есть куриное мясо. Курица должна быть очищена от кожи и жира. В сутки можно съедать до 1,2 кг. куриного мяса.

Третий этап, заключительный. Также три дня необходимо есть только овощи. Их можно есть любые. Для всех этапов есть одно общее правило, кушать надо обязательно до 19 часов. Жидкости в эти дни нужно употреблять не менее 2,5 литров, это либо зеленый чай или минеральная вода без газа. Нельзя пить во время еды, и сразу после нее. Необходимо выдержать временной промежуток.

Есть еще одно условие, нельзя готовить продукты с использованием соли, сахара и различных специй. Нельзя также добавлять в рацион дополнительные продукты, в противном случае, результата просто не будет.

Когда я только приняла решение попробовать диету Маргариты Королевой на себе, признаться, я не ожидала какого-то грандиозного результата, да и диета все-таки не такая длительная. Но все же решила попробовать. Мой непосредственный результат, после этих девяти дней, составил восемь килограммов. Это просто невероятно. Вес уходит почти по килограмму в день. А, что немаловажно, чувствовать себя начинаешь намного лучше. Появляется легкость, хорошее настроение и хороший заряд энергии.

Есть у этой диеты и противопоказания. Если у вас сильно ослаблен иммунитет, или даже если вы просто простыли, то с диетой лучше повременить. Основными противопоказаниями являются для этой диеты - это язва желудка и заболевания сердца.

Кстати, мне лично были известны случаи среди моего окружения, когда с помощью этой диеты, удавалось похудеть и на десять килограммов. Скорей всего это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета маргариты королевой отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: эффективная и безопасная монодиета

Диета маргариты королевой 9 кг за 9 дней

Похудеть Быстро ❤ Диета Маргариты Королевой «Похудеть Навсегда»

Диетолог Маргарита Королева Разгрузочный.ру