ДИЕТА МАЛЫШЕВОЙ ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ отзывы - развод или правда? - отзыв

Всем читателям моего отзыва доброго времени суток. Сегодня поговорим о диете, которую слышали многие благодаря телеэфиру и ведущей Малышевой. Именно она рекламировала ее как самое эффективное и правильное питание, из-за которого быстро сбрасывается лишний вес и налаживается обмен веществ.

При этом очень удобно производители все придумали – можно купить весь набор питания, правда, стоит он очень дорого. А можно, как я, все приготовить самостоятельно идентично тому, что указано в «волшебных коробочках». Нужно соблюдать одно и то же время для приема пищи, а также обязательным правилом есть создание и соблюдения одного разгрузочного дня в неделю. То есть раз в неделю Вы обязаны будете разгрузить свой кишечник и желудок, при этом Вы не голодаете, а едите те продукты, что указаны в розовых упаковках. А это, скажу по секрету, недоваренный рис, недоваренная гречка, недосоленные продукты, которые не всем понравятся по вкусу. Но при сильном голоде даже это покажется кому-то вкусным и радостным. Порция данного продукта была равна 125 граммам. Это мало, и наесться не особо получается. Потому приготовьтесь к голодному состоянию на протяжении первых нескольких недель. Кстати, все понимаете, что это не только диета, а это образ жизни. То есть после нескольких дней ущемления не надейтесь вернуться к объеданиям. Чтобы получить идеальный вес и фигуру, нужно будет так питаться длительное время, а потом перейти на пп- правильное питание. Тогда результат будет сберегаться длительное время и Вы будете довольны. В противном случае сброшенные килограммы вернуться и добавятся новые, это правило любой диеты.

Кстати, из собственной практики могу добавить, что сидеть на этих розовых пакетиках намного сложнее, чем голодать. Но диета требует полного соблюдения меню и правил, потому нельзя заниматься самодеятельностью. Это помешает, по словам производителей, верному похудению.

Стоимость всего комплекта еды для диеты составляет 12000 рублей, это очень дорого. Потому не каждый может позволить себе эту попытку. Проще сесть на любимую или гречневую диету, неплохой вариант также- кефирная или овощная, в них достаточно витаминов, и переносятся они хорошо, в отличие от белковой. Но опять же не всем подходит тот или иной случай, все и индивидуально и желательно перед тем, как сесть на подобный рацион питания, проговорить и обсудить это все со специалистом. Он должен знать, в каком состоянии ваш организм, нет ли заболеваний хронического характера- почек, печени или поджелудочной. Откуда вообще взялся лишний вес, может он спровоцирован неправильным питанием, а может виновата неправильная работа щитовидной железы. Именно это было у меня когда-то. Полка не пролечила щитовидку, похудеть не могла. Так что связь прямая, о ней тоже нужно помнить и решать такие проблемы нужно только со специализированным квалифицированным доктором.

Если внимательно посмотреть на варианты питания, то можно увидеть, что ничего сверхъестественного в нем нет. Можно самостоятельно приготовить весь этот набор и стоимость его будет в разы ниже. Например, на завтрак достаем дорогостоящий пакетик, а в нем самая банальная овсянка. Так что завариваем самостоятельно хлопья и экономим. Добавляем туда манго, а в какой-то день клубнику. Дальше в обед омлет. Умеем его самостоятельно делать? И сколько он стоит? В общем, подобные блюда готовить очень легко и просто, и себестоимость низкая, и свежесть обеспечена. При этом не солим, не подсахариваем, не жарим и не шкварим, а тушим, парим и худеем. Если придерживаться правильного питания, то не нужно будет затрачивать массу денег, мучить свой организм. Я похудела на этой системе на 5 кг, но на правильном питании еще больше, потому рекомендую второй вариант, будете здоровее и похудеете!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом