Диета основана на очищении организма, основным продуктом является кефир, которого я напилась на всю оставшуюся жизнь.
Первый день и последующие делила продукты и съедала за два раза - утром и до восемнадцати часов.1) пять картофелин в мундире и пол литра кефира. 2) двести граммов сметаны и пол литра кефира. 3) двести граммов творога, половина литра кефира.
4) пятьсот граммов несолёного куриной грудки, половина литра кефира. 5) один килограмм зеленых яблок и кефир. 6) один литр кефира. 7) литр минеральной воды без газа.
Все молочные продукты с низкой жирностью, кроме этого кофе и зеленый чай иногда.Похудела на два килограмма семьсот граммов!
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(2) |
---|
![]() | ![]() |
Комментарии на отзыв: