Суть продукта, обзор характеристики:
Обзор: Диета исчезновение отзывы Диета «Исчезновение» – это система питания, благодаря которой лишние килограммы, от которых многие так желают избавиться, исчезнут. Причем желательно, чтобы они исчезли в том месте, в каком мы хотим: с живота, бедер, бок...
Дата отзыва:
Голодовка или пересмотр привычного образа жизни? Что вы выберите?. Диета исчезновение отзывы
Диета "Исчезновение".
Исчезновение – это название диеты, соблюдая которую исчезают ненавистные лишние килограммы с боков, живота и бедер. Может ли такое случиться без наших усилий? А почему бы и нет? Перестанем кушать, тогда решится сразу несколько проблем.
Появится больше свободного времени. А все почему?
Во первых, отпадет нужда ходить в магазин за продуктами. Будем голодать. Пить воду, иногда чай и сок.
Во вторых, не нужно стоять у плиты и тратить время на приготовление блюд.
В третьих, не моем посуду. Не ели ведь, значит тарелки и ложки не замарались. При такой диете ничего не нужно готовить, ведь есть-то почти ничего нельзя!
Худеем без усилий, так сказать! Но смотрите, какому вы себя испытанию подвергаете... Ваш организм будет испытывать сильнейший стресс, поскольку к такому он не был готов, уж поверьте! Подумайте трижды, прежде чем садиться на такую жесткую диету с ограничениями. Это действительно будут мучительные в плане выдержки 35 дней вашей жизни!
Зато подумайте, какой стройной вы будете через месяц с небольшим? Может все-таки стоит? Потом придется покупать новую одежду! На несколько размеров меньше. Если пройти это испытание в 35 дней, то вам точно придется поменять гардероб, ведь все вещи, которые вы носили месяц назад, станут вам большими!
Меню.
В целом, если указывать количество и наименование разрешенных продуктов, то в этом списке окажется лишь один продукт в день.
На протяжение всего периода похудения вам нужно будет пить воду. Простую, кипяченую.
Первые три дня пьем только воду. Продукты не разрешаются на протяжение трех дней, поэтому назовем эти три испытательных дня голодовкой. Так оно и есть! Только разрешается пить воду. Не газированную или сладкую, а простую, кипяченую.
4-й день: разрешается ввести молоко и чай. Пьем чай с молоком.
5-й день: обезжиренный творог (200 гр).
6-й день: вода. Снова пьем воду и никаких продуктов и даже молокочая.
7-й день: кефир (200 мл).
8-й день: три огурца.
С 9 по 11 день снова голодовка! Ничего есть нельзя, только пьем воду.
12-й день: стакан сока (фреша). Приготовьте себе стакан свежевыжатого сока и выпейте его в этот день. Поздравляем, если вы уже добрались до 12-го дня, то вы переступили черту, третью часть. Она осталась позади. Набираем обороты и движемся вперед! Или хотите остановиться, не дойдя до пол пути?! Подумайте сами. Глядя на себя на 12-й день жесткой диеты под названием "Исчезновение" вы уже можете себя поздравить с хорошим результатом!
Вы уже похудели? Не сомневаемся! Тогда продолжаем в положенном темпе, тем более вы уже темп набрали.
13-й день: сок или Пепси "Лайт".
14-й день: 3 киви.
15-й день: молоко (200 мл).
16-й и 17-й дни: кофе.
18 - яблоко.
19 — чай с молоком.
20 — 200 мл кефира.
21 — одно яблоко.
22–24 дни – вода, не есть ничего.
25 — «Пепси лайт».
26 — один помидор.
27 — зеленый чай.
28 — 50-граммовый шоколадный батончик.
29 — 30 г орешков фундука.
30 — 200 мл сока.
31 — 200 мл биойогурта.
32 — четыре огурца.
33–35 дни – исключительно вода.
Если достаточно себя замотивировать, то в принципе можно будет выдержать испытание, длиною в 35 дней. Срок немалый, но при том, что знать конечный результат, можно и потерпеть чуть больше месяца! Есть много отзывов людей, кто от звонка до звонка выдержал это нелегкое испытание и хочет поделиться своим мнением насчет диеты "Исчезновение". Но прежде хочется сказать, чего можно добиться, сидя на этой диете.
-
Результат.
Минус 15-25 килограмм за месяц.
Цифра будет зависеть от того, каким был ваш первоначальный вес. Естественно, пожалейте себя, если вам надо-то всего убрать жир с боков или живота. Попробуйте поискать более демократичные методы похудения. То есть более лояльные, не требующие жесткой голодовки. Достаточно, возможно, лишь пересмотреть свой рацион.
Но если вы хотите похудеть на 15 кило и даже больше, то надо двигаться по направлению диеты Исчезновение. Правда всегда оговариваются минусы. И они очевидны... Естественно речь идет о том, что вы будете более вялым и менее собранным. Такие жесткие рамки приводят к тому, что жизненной энергии поубавится у вас.
Не получится заниматься физическими упражнениями, поскольку сил у вас будет очень мало. Не истребляйте себя дополнительно. Откажитесь на время прохождения "испытания" диетой от любых физических нагрузок. Иначе последствия могут быть необратимыми. Да и вы сами, вряд-ли, захотите себя мучить дополнительно...
Возможны проблемы с кожей. Готовьтесь к тому, что при таком резком похудении ваша кожа станет свисать. Могут появиться растяжки на коже, она будет дряблой и обвисшей. А еще не исключена сухость кожи. Это будет связано с недостатком микроэлементов и витаминов. Организму, в частности коже, не будет доставать витаминов. Вы можете помочь самому себе, если будете принимать дополнительно к похудению витаминный комплекс. Поливитамины будут как никогда кстати в период диет.
Это правило касается любой диеты. Ведь организм получает витамины вместе с пищей. А судя по меню диеты Исчезновение, витаминам негде будет взяться! Помогайте сами себе. Прислушивайтесь к своему организму. Как вы себя чувствуете? Если вы начали этот нелегкий путь, а затем почувствовали сильное недомогание, слабость и апатию, самое время прислушаться к себе и отказаться от этих жестких рамок. Возможно ваше решение - это пересмотр привычного образа жизни и отказ от вредной пищи. Мы не будет сейчас рассматривать списки вредных и полезных продуктов. Вы сами знаете, наверняка, что входит в список разрешенных и запрещенных продуктов.
Если вы готовы к диете, то разрешаются пешие прогулки. Таким образом ваш организм будет насыщаться кислородом. А мышцы будут всегда в тонусе.
Диета Исчезновение. Упрощенный вариант.
Или его можно назвать более человечный вариант, когда разрешается еда. Да, да, здесь вы будете есть! И никакой голодовки... Только полезные продукты, никакой сдобы, мучного, жареного, жирного и т. д.
Под упрощенным вариантом диеты "Исчезновение" лежит та же суть (не в плане еды, а по времени). Срок такой диеты составляет 35 дней. Есть ряд правил, обязательных для соблюдения. Разрешается употреблять нежирные сорт а мяса, рыбу. Разрешается белок, овощи, молочные нежирные продукты.
Вода - обязательное правило. Ее следует выпивать не менее 2 литров в сутки. Разрешается пить негазированную очищенную воду. Кроме воды разрешается некрепкий чай и кофе без сахара. Не более 1000-1400 ккал в сутки разрешено съедать. Никакого алкоголя! На время диеты, а также после нее в течение 1-2 недель запрещается алкогольная продукция!
Никакого жареного, соленого и сдобы! Это запрет номер один. Именно за основу взят отказ от этих продуктов. Если и разрешено мясо и рыба, то только в вареном или запеченном виде. Откажитесь и от приправ!
Следует уделить внимание выходу из диеты, если вы продержались 25 дней успешно, то на 26-й и последующие дни желательно постепенно начинать есть то, что было еще недавно под запретом. В идеале, чтобы жареное, соленое, копченое и сладкое осталось в прошлом. Если не можете так, лучше сведите употребление перечисленных продуктов к минимуму.
Не забывайте про физическую активность.
Смотрите видеообзор отзыва на тему:
Диета исчезновение отзывы.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Достоинства: похудение
Недостатки: строгие рамки, проблемы с кожей не исключены...
Видео обзор
| Все(1) |
|---|
 Диета исчезновение отзывы |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Время использования: 35 дней
Стоимость: - руб.
Год выпуска/покупки: 2019
Общее впечатление: Голодовка или пересмотр привычного образа жизни? Что вы выберите?
Моя оценка:
Комментарии на отзыв:
Конечно, это не магия, и результаты не будут приходить мгновенно, но если будут соблюдаться все рекомендации и правила, постепенно вес начнет уходить, а здоровье улучшаться. Я сама попробовала эту диету и могу сказать, что она не является настолько жесткой, как могло показаться изначально. Главное, следовать ее правилам и планировать питание заранее. В результате, я не только похудела, но и улучшила свое самочувствие, стала более энергичной и активной. Поэтому, рекомендую диету «Исчезновение» всем, кто желает похудеть и улучшить свое здоровье.
Первые три дня были самыми тяжелыми - это была настоящая голодовка. Но после этого я почувствовала себя легче и заметила, что мой живот стал плоским. Постепенно я начала вводить в рацион разрешенные продукты - молоко, творог, огурцы и т.д. Конечно, это было далеко не такое удовольствие, как обычная еда, но я была настроена на результат.
И результат не заставил себя ждать - я потеряла за неделю около 5 кг! Конечно, после такой диеты нужно было вернуться к обычному рациону постепенно, чтобы не нарушить работу желудка и кишечника. Но я довольна результатом и считаю, что эта диета может быть эффективной для тех, кто хочет быстро сбросить вес.
Однако, я бы не рекомендовала сидеть на этой диете слишком долго или повторять ее слишком часто. Как было написано в описании, такой режим питания может негативно повлиять на здоровье и вызвать стресс для организма. Поэтому, если вы решите попробовать эту диету, будьте готовы к трудностям, но помните, что здоровье всегда должно быть на первом месте.
В начале я весила 124кг при росте 170 ,а после диеты 99 кг.Жир таял прямо на глазах!!Делаю эту диету по второму кругу и уже -11 кг!!
Всем девочкам готовящимся к лету-советую!!
Во-первых, отпадает необходимость ходить в магазин за продуктами. Ведь мы голодаем и пьем только воду, иногда чай и сок. Это значит, что у нас появится больше свободного времени, которое можно потратить на другие полезные занятия.
Во-вторых, не нужно тратить время на приготовление блюд. Подобная диета не требует готовки, ведь есть можно почти ничего. Таким образом, мы экономим время и силы, которые можно использовать на другие дела.
В-третьих, не нужно мыть посуду. Ведь если мы не ели, то тарелки и ложки не замарались. Это еще одна приятная сторона такой диеты.
Однако, стоит понимать, что наш организм будет испытывать сильный стресс, так как он не был готов к такому режиму питания. Поэтому, прежде чем решиться на такую жесткую диету с ограничениями, нужно трижды подумать. Ведь это будет мучительное испытание на протяжении 35 дней нашей жизни.
Но давайте подумаем о том, какой стройной и подтянутой мы будем через месяц с небольшим, если пройдем это испытание. Ведь если мы действительно выдержим все 35 дней, нам придется поменять гардероб на несколько размеров меньше. Это может быть отличной мотивацией для тех, кто действительно хочет сбросить лишний вес.
Что касается меню, то на протяжении всего периода диеты разрешено есть только один продукт в день. В первые три дня мы пьем только воду, это можно назвать голодовкой. С четвертого дня вводим постепенно другие продукты, такие как молоко, творог, кефир, огурцы, яблоки, соки и т.д. Однако, на протяжении 9-11 дней и с 33 по 35 дни снова придется голодать и пить только воду.
Если мы достаточно себя замотивируем, то вполне можно выдержать это испытание в течение 35 дней. Результаты могут быть впечатляющими - минус 15-25 килограмм за месяц. Однако, стоит помнить, что эта цифра зависит от нашего первоначального веса.
Важно отметить, что диета "Исчезновение" имеет свои противопоказания и может быть опасной для здоровья. Поэтому перед началом такого режима питания необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что мы не нарушаем свое здоровье.
Одним из главных преимуществ этой диеты является ее простота и доступность. Вам не потребуется тратить много времени на приготовление сложных блюд или походы в магазин за специальными продуктами. Все, что вам нужно, это пить воду, чай, соки и употреблять некоторые ограниченные продукты, такие как молоко, творог, огурцы, кефир и яблоки.
Конечно, соблюдение такой жесткой диеты может вызвать некоторый стресс для организма. Однако, если вы правильно подойдете к этому процессу и будете следить за своим самочувствием, то справитесь с ним без особых проблем. Важно помнить, что диета "Исчезновение" является временным решением и не рекомендуется для длительного использования.
Одним из главных моментов, которые я хотела бы отметить, это то, что результаты этой диеты зависят от вашего первоначального веса. Чем больше у вас изначально лишних килограммов, тем быстрее они будут исчезать. Однако, даже если у вас небольшой избыточный вес, диета "Исчезновение" все равно может помочь вам достичь желаемых результатов.
Еще один важный момент - это поддержка и мотивация. Во время соблюдения этой диеты может возникнуть желание сдаться или съесть что-то запретное. В таких моментах очень важно оставаться настроенным на успех и помнить о том, что каждый день приближает вас к вашей цели. Поэтому я рекомендую найти себе поддержку, будь то друзья, семья или специальные онлайн-сообщества, где можно делиться своими успехами и получать поддержку от других людей, которые проходят через тот же процесс.
В заключение, диета "Исчезновение" - это действительно эффективный способ похудения, который поможет вам избавиться от ненужных килограммов за короткий срок. Но не забывайте, что здоровье всегда должно быть на первом месте, поэтому перед началом любой диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом. Удачи в достижении ваших целей!