Диета 1000 калорий в день отзывы результаты - отзыв

Здравствуйте, мои дорогие читательницы. Этот отзыв адресован скорее прекрасной половине человечества. Потому что с точностью на 100 % можно сказать, что наши мужчины никакими диетами не заморачиваются!
Предыстория.

Когда-то я была легкая и воздушная, как перышко, как маленькое облачко. Мой вес составлял 52 кг, при росте 166 см. Прекрасный вес для меня, все на своем месте, все идеально ровно.

НО, когда я была беременна своим младшим ребенком, я до такой степени поправилась, что даже через 5 лет после родов никак не могла восстановить свой прежний вес.
А как хотелось снова стать стройной как газель, а не быть как трехтонный слоник!
Какие только я диеты не применяла, какие только мучения и лишения я не перенесла. На меня было страшно смотреть, я была вечно голодная, злая, и измученная. Потом мне надоело себя мучить постоянными диетами, пробежками, кардиотренировками, я все это забросила.
И вот недавно моя подруга тоже начала свой период держания диеты. И меня попросила, так сказать для поддержания ее силы духа, тоже присоединиться к ней. Ну уж нет, ни за какие коврижки сказала я, но приняла участие. Все таки подруга же!
Диета называется "1000 калорий в день"
В чем она заключается? Ты кушаешь определенный вид продукта, но так, чтобы калорий за весь день не превышало 1000 единиц!
Я завела себе тетрадку, законспектировала там все наименования продуктов, сколько они содержат в себе калорий. Я постоянно все высчитывала, записывала, постоянно со мной был калькулятор и моя тетрадка. Потом конечно со временем я привыкла, и уже знала, что можно есть сегодня, а что исключить.
Ну конечно же, как всегда исключаем из рациона все вредные продукты-- чипсы, газировка, мучное, сладкое, жаренное. Трудно, согласна, а красота требует жертв. Поэтому у кого есть сила воли, тот сможет пережить этот период. В начале только сложно, потом уже привыкаешь к такому образу жизни.Через две недели такой диеты, я похудела на 2,100 кг! Ура! Это моя первая победа. Теперь уже появился цель, чтобы продолжить дальше. Ведь по сути при этой диете ты себе ни в чем не отказываешь, ешь то, что вмещает в себя только 1000 калорий!
Конечно же на первых порах было мучением подсчитывать эти самые калории! Но потом я дисциплинировалась, все происходило на автомате, да и показатели весов указывали, что мы идем к цели в правильном направлении.
Прошло уже почти 6 недель, я похудела на 3,400кг! И мой вес стал 62,5 кг, по сравнению что было 68 кг!!! Поэтому диета "1000 калорий в день" реально помогает, если вам есть куда стремится!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета 1000 калорий в день отзывы результаты

До 12:00 можно все!!!

Как ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ: минус 500 грамм ЕЖЕДНЕВНО.

2 шаг из 21. Как худеть до 7кг в неделю Сколько калорий надо вам Как худеть без подсчёта калорий