Диабет: распознать симптомы

Диабет является нарушением метаболизма глюкозы, основного элемента, который обеспечивает тело человека энергией. Это связано с отсутствием выработки инсулина поджелудочной железой или неспособностью клеток правильно использовать

глюкозу, возникает резистентность к инсулину. В обоих случаях глюкоза накапливается в крови, это называется - гипергликемия.

Таким образом дифференцируется диабет 1-го типа, который главным образом влияет на детей и молодых взрослых и характеризуется тем, что поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина.

Тип 2, также он называется жировой диабет, наиболее распространенный, который возникает в основном после 40 лет и является результатом резистентности к инсулину.

И наконец, гестационный диабет, который проявляется во время беременности и затем исчезает после родов.

Случаи диабета постоянно растут и затрагивают все больше молодых людей. Наш способ питания и жизни под вопросом. Основным недостатком диабета является риск осложнений. Действительно, гипергликемия, при длительном разрушении сосудов и нервов, вызывает множественные осложнения, иногда очень тяжелые: сердечно-сосудистые заболевания, невропатии (повреждение нервов), почечная недостаточность, ретинопатия

(повреждение зрительного нерва), язвы стопы, рецидивирующие

инфекции.

Каковы наводящие признаки диабета

В случае диабета 1 типа заболевание характеризуется значительным дискомфортом - пропустить его невозможно. Однако для диабета 2 типа признаки более коварны. На признаки диабета указывают: частое мочеиспускание (днем и ночью), что важно - жажда. Увеличение голода. Чрезмерная

усталость и слабость. Истощение.

Рецидивирующие инфекции, поражающие кожу, десны, мочевой пузырь, вульву или крайнюю плоть. Плохое исцеление. Онемение, покалывание в руках, ногах.

Но иногда есть еще осложнения, которые указывают на диабет:

- нарушения зрения;

- боль или судороги ног;

- импотенция;

- патология сердца или сосудов.

Каковы факторы риска развития диабета?

1. Генетическая предрасположенность.

Лишний вес.

3. Абдоминальное ожирение.

4. Гипертония.

5. Несбалансированное питание: насыщенные жиры, животные жиры, низкое содержание фруктов, овощей и клетчатки.

6. Малоподвижный образ жизни.

Лучший способ обнаружить диабет - это измерить уровень глюкозы в крови, используя простой анализ крови натощак.

Диабет: уровень глюкозы в крови натощак выше 1,26 г/л.

Риск диабета: уровень глюкозы в крови натощак от 1,10 до 1,26 г/л.

Еще лучше: предотвратить возникновение диабета,

используя разнообразную и сбалансированную диету, избегая избыточного веса и применяя регулярные физические нагрузки. И наконец, нужно следить за своим кровяным давлением и уровнем холестерина.