Эпиграф! Похмелье- это уцелевшие нервные клетки мстят за погибших накануне товарищей!
Все это, конечно, смешно... если б не было так грустно. В нашей стране пить любят, а значит, и похмельем страдают много людей и часто.
Что же это такое и как с ним бороться.
Похмелье - это следствие приема алкоголя. Это отравление. Это состояние организма, который отравлен продуктами этанола. И нет, к сожалению или к счастью, такого волшебного средство, которое бы сняло похмелье как рукой, но есть некоторые способы, которые могут облегчить состояние "больного" и уменьшить время страданий.
Если организм отравлен, значит, надо первым делом вывести из него отравляющие вещества, и как можно скорее. Есть несколько способов.
1. Механический детокс. Промывание желудка и/или клизма. Первое помогает, если вы пили не так давно и ели не более четырех часов назад. Удалив содержимое желудка, еду с алкоголем, вы не дадите ядам распространиться далее по желудочно-кишечному тракту.
2. Биохимическая детоксикация. Организм может самостоятельно выводит яды, но ему можно помочь, подстегнув этот процесс. Для этого существуют сорбенты - активированный уголь, полисорб, энтеросгель, энтеродез. Янтарная кислота - рассасывать таблетку каждый час, но не более шести раз в сутки. И народные средства. Мед - полстакана по немногу в течение всего дня. Настойка элеутерококка - утром от 20 до 40 капель до приема пищи. Лимонная кислота - выжать 2-3 лимона, смешать из соотношения 1: 2 с кипяченой водой и выпить с утра. Молочнокислые напитки, но не более пол литра в сутки. Квас, но не покупной, а самодельный.
Алкоголь выводит из организма воду. Печени и почкам и так трудно приходится - фильтруют яд, да еще и воды не хватает. Без нужного количества жидкости токсины будут выводиться медленнее, и похмелье продлится дольше. Пейте больше воды, можно и нужно сладкий чай. Хорошо пить растворы из аптеки для регидратации, регидрон, например. И еще хорошо - минеральная вода, только соленая, а не просто газированная. Например, ессентуки.
Можно выпить рассол. Но ни в коем случае ни кофе, он также обезвоживает организм.
Новая порция алкоголя только усилит отравление организма. Сначала может и покажется, что вам легче, но на самом деле вы только добавите работы для печени - новую порцию яда.
Похмелье не длится вечно. Обычно оно проходит в течение суток. Если есть возможность, то лучше эти двадцать четыре часа просто проспать. Если болит голова, выпейте обезболивающее.
Прогуляйтесь, свежий воздух помогает вывести продукты распада через дыхание. И поможет отвлечься.
Есть еще такой неприятный сопутствующий похмелью симптом, как перегар. Можно хоть двадцать раз почистить зубы, но перегар не уйдет. Почему? Да потому что он не на зубах, а во всем организме. Это тоже яд, только выделяемый с дыханием и с потом, через кожу.
Чтобы его уменьшить, можно принять ванну или душ, лучше контрастный. Это смоет с кожи все токсины. Да и вам станет полегче.
Чтобы он быстрее прошел, пейте больше чистой воды. Логично: с мочой будут выводиться продукты распада этанола, запаха будет все меньше и меньше.
Отравление организма алкоголем может спровоцировать не только похмелье, но и проблемы посерьезней - инсульт или инфаркт. Поэтому при следующих симптомах срочно обращаться ко врачу или вызывать скорую: боль за грудиной, спутанность сознания (человек не может ответить, где он находится, с затруднением отвечает на вопросы), постоянная рвота, сильная головная боль, побледнение до "синевы", учащенное сердцебиение.
Будьте здоровы! Надеюсь, мой отзыв был вам полезен, или хотя бы интересен! А как вы справляетесь с похмельем? Жду комментариев!
Все(1) |
---|
Что пить с похмелья: таблетки и народные средства. Как снять похмелье быстро в домашних условиях |
Комментарии на отзыв: