Что нужно делать, чтобы реже посещать стоматолога.

Что нужно делать, чтобы реже посещать стоматолога.

Всем здравствуйте. Сегодня решила затронуть очень наболевшую тему для многих людей. Это наши с Вами зубы.

По себе могу сказать всю свою жизнь имела с ними много хлопот и проблем. Но сейчас сидела и вспоминала сколько времени я уже не посещала врача. И меня реально ничего не беспокоит.

Врача стоматолога по рекомендации и стандартам стоит посещать раз в 6 месяцев. Это проверка полости рта. А вот у меня по ощущениям и ежедневным просмотром и чисткой зубов не наблюдается кариесов и болевых ощущений. Что же стоит делать.

Первое правило и оно закон чистить зубы нужно два раза в день. Утром и вечером. Не ленится, вставать и выполнять требования гигиены.

Второе правило после прием пищи обязательно стоит прополоскать рот водой.

Как вариант можно приобрести в любой аптеке нити для зубов и ершики. Они помогут справится с попаданием в меж зубное пространство пищи.

Третье правило обязательно нужно менять зубную щетку раз в 3 месяца, так как в ней также могут образовываться бактерии, которые положительных вещей для здоровья человека не несут. Щетки делятся на разные категории по качеству. Если говорить о классическом варианте они встречаются жесткие, средние, мягкие, все полностью зависит от типа Ваших зубов. А также образованию налета, кровоточивости десен и прочих моментов.

Четвертое правило очень важное пасту стоит покупать согласно Вашим состоянием здоровья зубов. Так как пасты сейчас встречаются в огромном ассортименте и предназначены для определенной профилактики и также лечения зубной эмали и десен.

В дополнение к вышеперечисленному можно покупать в отдельности бальзамы для полоскания, заживляющие гели и пасты.

Но свой секрет я открыла только пару лет назад. Когда стала еженедельно полоскать рот обычной пищевой содой. Мои зубы перестали болеть. Налет исчез с зубов. А еще с полосканием соды убиваются бактерии и от этого происходит полное очищение, уходит неприятный запах изо рта.

Сода способна даже рассасывать воспаления десен, прочищать во время полоскания труднодоступные места и заживлять раны.

Стоимость ее сейчас в магазине равна 24 рублям. А она оказывается несет положительные моменты в процедуре полоскания полости рта.

Недостатки соды в том, что она не очень приятная на вкус, но ее не стоит пить, чистить ей зубы, так как она может стирать эмаль. А вот полоскать свои зубы ей самый проверенный и классный способ забыть о походе к врачам. На протяжении 1.5 лет мои зубы меня не беспокоят.

Видео обзор

Что нужно делать, чтобы реже посещать стоматолога.