Что можно есть при отравлении - отзыв

Думаю, не найдется ни одного человека, не знакомого с симптомами острого пищевого отравления. Съели шаурму на улице, залежавшийся в холодильнике кусочек торта или выпили лишнего? Хорошо если обойдетесь просто жидким стулом, гораздо тяжелее перенгосится многократная рвота. Когда тошнит уже от одного вида еды и в желудке возникают мучительные спазмы.

Я не беру тяжелые случаи, когда необходима медицинская помощь и промывание желудка.

Но что делать, если случай не больничный?

Вот вы напились активированного угля и энтеросгеля, рвота и диарея прекратились. Но организм ослаблен, весь весь ваш рацион за предыдущий день вышел неестественным путем. Чтобы восстановить силы, нужно потихоньку начинать принимать пищу. Но как внушить потревоженному желудку, что уже можно есть?

Я училась в медицинском колледже и хорошо помню советы учителей. При отравлении лучше всего начинать питаться со слабого рисового отвара. Рис -это природный абсорбент, он выводит токсины, мягко обволакивает слизистую желудочно-кишечного тракта, обладает вяжущими свойствами, снимает раздражение, связывает лишнюю жидкость, благодаря чем у формируются нормальные каловые массы, а также улучшает перистальтику кишечника.

Поэтому, в первый день после отравления лучше ничего больше не есть.

Готовится отвар так: стакан риса тщательно промыть, залить семью стаканами воды и сварить до готовности крупы. Минут через 40 процедить, отделяя жидкость от крупы. Принимать нужно только отвар, без риса, маленькими глотками по мере возможности, несколько раз в день. Можно добавить к отвару сухарики(естественно, без вкусовых добавок).

Рисовый отвар способен остановить и рвоту и диарею, а также восстановить функцию желудочно-кишечного тракта.

На второй день после приема рисового отвара, можно потихоньку вводить куриный бульон. Организму нужно восстанавливать силы.

Готовится бульон из нежирных частей курицы, первую воду сливают. Сначала не стоит добавлять в бульон мясо и овощи.

Начинайте с маленьких доз, от полстакана, затем увеличивая при хорошем самочувствии.

Почему нужно использовать именно куриный бульон? Дело в том, что он легче усваивается организмом, легкий, но, в то же время, питательный. Куриный бульон запускает после отравления работу пищеварения.

На третий день или вечером второго дня(при хорошем самочувствии и когда появится аппетит) в бульон можно уже добавлять овощи(картофель, морковь, лук). Пока по чуть-чуть, супчик должен быть очень жидким.

Желаю всем здоровья и пореже попадать в подобные ситуации.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Что можно есть при отравлении

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ, ДИЕТА ПРИ ПИЩЕВОМ ОТРАВЛЕНИИ, РЕЦЕПТЫ ДИЕТИЧЕСКИЕ, ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПР

Что делать при отравлении

Лечебная диета при отравлении

Как восстановить желудок после отравления и запустить его