Чем полезен чеснок для организма человека - отзыв

Как-то одна моя подруга сказала: "фу, не понимаю людей, которые любят чеснок, и горько, и запах потом отвратительный". А я чеснок люблю. Это каждодневный элемент моего питания.

Я приучена к чесноку с детства. Помню очень любила борщ, да и сейчас люблю, но обязательно с корочкой чёрного хлеба, который бабушка натирала чесноком с солью. Объедение. Я и сейчас добавляю чеснок практически во все блюда. Муж обожает крабовые палочки с начинкой сыр+чеснок, причём чеснока должно быть побольше. Ни одно соленье или маринад не обходятся без чеснокаВ чеснока огромное количество витаминов, микроэлементов. Польза чеснока для здоровья человека колоссальна! Помимо этого чеснок способствует укреплению иммунитета.

Чеснок - отличная профилактика простудным заболеваниям, причём его надо не только кушать, но и вдыхать. В детстве я очень мало болела простудными заболеваниями, буквально пару раз за зиму. Поэтому и теперь, когда я сама мама, я каждую зиму обязательно делаю следующее:

*на тарелку нарезаю тоненькими кружками чеснок, расставляю в каждой комнате, через 3-4 часа надо дольки менять на свежие (по одному зубчику чеснока в каждую комнату два раза в лень получается).

*у дочки очень много пустых жёлтых капсул от киндер-сюрприза. Я делаю в нем несколько небольших отверстий, вставляю ленточку и режу чеснок мелкими кусочками и дочке на шею как бусы, или как кулон. Для неё это игра, ей даже нравится так ходить.

Помогает защититься от простуды эта процедура очень хорошо, особенно если в квартире есть уже болеющий человек. Гораздо лучше, если чувствуете, что начинаете заьолевать, съесть чеснок и подышать им, чем глотать химические таблетки.

Как говорится, лук от семи недуг, а чеснок даже посильнее лука будет, если его регулярно употреблять. Помимо самого чеснока очень полезны (да и вкусно очень особенно в салат добавлять) зелёные побеги молодого чеснока. А аромат какой восхитительный.

Ещё один несомненный плюс чеснока - вызывает (улучшает) аппетит. Очень важно это для малоежек. Проверено на себе. Любое блюдо с чесноком вприкуску будет вкусней и ещё добавки захочется. Я уже и дочку к чесноку приучила. Сначала, конечно, сопротивлялась, горько, язык шипит, но потом распробовала, теперь с удовольствием ест, и аппетит заметно улучшился.

Лучше покупать отечественный чеснок. Несколько раз убедилась, что импортный чеснок зачастую безвкусный и пустой.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Чем полезен чеснок для организма человека

Чем полезен чеснок Что будет если постоянно есть чеснок

Чеснок. 10 фактов

ЧЕСНОК ЯД ДЛЯ МОЗГА | ЧЕСНОК ПОЛЬЗА И ВРЕД

ЧТО БУДЕТ если ЧЕСНОК есть КАЖДЫЙ ДЕНЬ ...