Чай с лимоном и лекарственными травами

Всем доброго времени суток!

У каждого утро начинается с чаепития или же кофе, это кто к чему привык.

А давайте попробуем сделать вкусный и полезный чай, который будет бодрить вас с утра и защищать ваш организм от недугов.

Чай с лимоном самый популярный напиток. Его пьют не только любителя утреннего чая,

но и те, кого настигла простуда.

Бросить ломтик лимона в чайник не проблема, а вот сделать чай вкусным надо еще уметь.

Хочу предложить рецепт, которым мой муж пользуется уже много лет.

Это у него уже стало традицией и он все лето заготавливает травы для своего неизменного утреннего чая.

Кстати, пьет он его только утром, а в течении всего дня может пить кофе или соки.

Итак, из чего же будет состоять наш чай.

Немного зеленого или черного чая, желательно крупно-листового.

Сушеное яблоко или груша несколько ломтиков.

Щепотка сухих цветков чабреца.

Щепотка цветков ромашки.

Несколько крылаток с цветками липы.

1-2 ломтика имбиря.

2-3 ломтика лимона.

Все это складываем в заварочный чайник-пресс, заливаем кипятком и настаиваем двадцать минут.

Пьем маленькими порциями, которые остужаем до температуры тела, примерно 36-40 градусов. Обжигающим такой чай пить не рекомендуется, так как моментально появится пот на лице.

В этот чай лучше не добавлять сахар, а пить его с небольшим количеством меда.

Если вы решили попробовать приготовить такой чай, то принимать его надо с первых дней не более 1 стакана, а со временем дозу можно увеличить.

Всем приятных чаепитий и крепкого здоровья!

Видео обзор

Чай с бергамотом или в саду монарда лимонная Посев семян монарды на рассаду.

Чай с травами. Розмарин, тимьян, мед и лимон

Лекарственные травы. Завариваем чай из боярышника с шиповником

Кирилл Репьев собирает травы для чая

Полезные, лекарственные травяные чаи! Каркадэ и Иван-чай.