Помогает. Чай из мяты и чабреца от бессонницы
Когда-то я страдала от бессонницы. Точнее возбуждающие напитки, вроде крепкого черного чая и кофе действовали на меня таким образом, что я ложилась в 4 утра, а засыпала только в 6 или 7, когда мои соседи уже уходили на работу. Это было просто мучительно. Часами валяться в постели без сна…
Гуляя по рынку, я купила у бабушек несколько пучков сушеных трав, среди которых были мята и чабрец. Я стала буквально каждый вечер заваривать себе чай из чабреца и мяты и с удовольствием его употреблять перед сном. Чай довольно вкусный и уж точно очень и очень ароматный.
Что произошло со мной в ходе употребления этого чудо-чая? Я действительно стала засыпать намного проще и быстрее. Однако нормальный сон у меня был только тогда, когда я вообще исключила из рациона все возбуждающие напитки: кофе и магазинные чаи. Когда на твой мозг не действуют стимуляторы, ты засыпаешь мгновенно и просыпаешься очень легко. И время не тратится на бесплодные лежания в кровати по два часа, за которые можно что-то путное сделать.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Достоинства: помогает
Недостатки: лучше не увлекаться
Видео обзор
 Чай из мяты и чабреца от бессонницы |  Травы от бессонницы |  146 Зверобой – трава от ста болезней |  Травяной чай для оздоровления организма |  Как готовить чай из мяты |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Время использования: 2 месяцев
Стоимость: - руб.
Год выпуска/покупки: 2012
Общее впечатление: Помогает
Комментарии на отзыв: