Как правило, полные люди находят для себя кучу логических объяснений и оправданий, почему же они такие полные, и что конкретно мешает им привести себя в порядок. Это может быть ужасная генетика, заставляющая всех женщин в роду превращаться в дородных баб, которые на своей же кухне повернуться не могут. А у некоторых просто сил нет, если не поесть в обед три порции того или иного блюда.
Мы любим красивые сказочки, и не готовы признаться самим себе в том, что вина за жир в 90% случаев исключительно на нас самих. Этот балласт берется на наших телах из холодильника. Вот и все.
Проблемой страдающих ожирением и лишним весом зачастую является еще и не желание активно решать ее. Гораздо проще лежать на диване и горевать по поводу ситуации, которую практически не возможно изменить. А на самом деле стоит лишь завести дневник питания, подобрать подходящую диету и заняться спортом, и жизнь изменится к лучшему. На лени, отсутствии мотивации многие корпорации делают колоссальный бизнес. Толстякам продают порошки и коктейли, ягоды, даже гречку в качестве простого способа обретения стройности. Похудательные чаи - это также мощный бизнес. Но, так ли они действенны, как нам обещают?
Если вы из тех, кто верит, что можно избавиться от жира попивая чаек, то вы будете расстроены. Это возможно лишь в том случае, если кроме напитка вы ничего больше употреблять не будете. Конечно, это не возможно! Все мы хотим просто пить ароматный чай, и вести тот же образ жизни, при этом каждый день видеть отвес на весах. Любые напитки на травах для похудения дают лишь несколько эффектов. Например, слабительный. В результате учащения стула происходит очистка кишечника, от застарелых каловых масс и токсинов. А следовательно, снижается объем талии и живота. Лишь за счет вывода испражнений и некоторого количества жидкости.
В другом случае чаи дают мочегонное действие. Это снимает отечность, давая легкость и небольшое уменьшение цифры на весах.
Некоторые отвары и напитки придают сил и бодрости, чего нам так не хватает на диетах.
А в остальном, мы принимаем просто жидкость, содержащую мало калорий, витамины и оказывающую положительный эффект на организм. Травы не обладают жиросжигающим действием. И как бы нам ни хотелось, если только пить и ничего не делать воз будет стоять на том же самом месте.
Я не страдаю серьезными трудностями с весом. Но иной раз и мне требуется избавиться от пары тройки килограммов. В это время я просто снижаю калорийность повседневного питания и тренируюсь. Еда+спорт = стабильный вес. Это моя формула успеха. Все остальные части способны лишь улучшить результат. Например, чай с имбирем, лимоном и медом - для меня просто кладезь пользы и витаминов. Я пью его для согревания, для укрепления иммунитета, ради повышения тонуса организма. На многих ресурсах можно найти информацию о том, что имбирь в сочетании с лимоном дают прекрасный жиросжигающий эффект.
Еще мне очень нравится пить просто зеленый чай. Непременно качественный, листовой. Он омолаживает, оздоравливает и отлично влияет на выведение вредных веществ.
Я считаю, что все растения - целители. И очень важно находить ценные и полезные рецепты, которые действительно работают. Но, глупо сидеть и ждать, что напившись чайку удастся влезть в любимые джинсы, если вы нарастили 10 кг за прошлый год.
Иногда я приобретаю травяные сборы для похудения. Но только в том случае, если они содержат только натуральные травы и сбалансированы по составу. В остальном, не рекомендую возлагать большие надежды. Трудитесь , применяйте комплексные меры, только тогда результат не заставит себя ждать.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(5) |
---|
Чай для похудения эффективный отзывы | ☕►Чай для похудения - Как работает чай Полезные свойства Как отличить качественный чай от подделки | Чай для похудения. Правда или ложь | Будь в форме: чай, кофе, капсулы для похудения / Утренний эфир | ИТОГ ПОХУДЕНИЯ/МИНУС 17 КГ/ЧАЙ, ОТ КОТОРОГО ХУДЕЮТ ВСЕ ТОЛСТУШКИ//КАКАЯ Я БЫЛА ДО ПОХУДЕНИЯ// |
Комментарии на отзыв: