Цена: | |
Средняя оценка: 5 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Моя история похудения началась неожиданно. Случайно позвонили из клиники Борменталь, предложили к ним записаться на первую бесплатную консультацию и проведение диагностики состава тела. Помню, в тот момент оператор застала меня врасплох, я и не задумывалась о том, что пора худеть.
Но, в тот момент задумалась, лишний вес у меня и правда есть. Согласилась записаться на прием. Ближайшее свободное место было только в конце недели, но я не переживала по этому поводу. В конце недели, так в конце недели. Пока я ехала в клинику Борменталь, стала вспоминать себя по дороге, вспомнила какая я была стройная в молодости. И почему сейчас так тяжело скинуть даже пару лишних килограмм. А ведь с возрастом все будет еще хуже, вес продолжит расти, а это прямой путь к проблемам со здоровьем. Сахарный диабет, как правило, развивается именно у тех, кто имеет лишний вес. Такие перспективы вообще не впечатляют, поэтому, я решила похудеть. Первый визит прошел удачно, мне сделали диагностику состава тела впервые в жизни, я узнала, что у меня есть лишний вес и конкретный процент жира в моем организме. После этого, я прошла к диетологу для получения консультации. Она сказала, что следует начать проходить курс похудения, который включает в себя также и занятия с психологом. А именно, мотивационные тренинги, чтобы раз и навсегда настроить свое сознание на процесс похудения и в будущем не набирать лишний вес. Следует посетить групповые занятия в школе стройности и академии стройности, а также массаж и велнесс зал. Я выбрала индивидуальные занятия, так как когда я наедине с человеком, мне так легче. И с психологом индивидуально консультации проходила и после с куратором. Вообще, важно, что на протяжении всего процесса похудения, а это год, куратор очень сильно поддерживает, в любой момент можно подойти и попросить дельный совет. Если на первые занятия я как-то неохотно шла, то уже буквально со второго, я бежала на занятия. Мне стало настолько все это интересно. Хочу отметить психолога отдельно, так как ключевым стимулом для начала процесса похудения стали мотивационные тренинги. Мне кажется, что без них бы у меня ничего не получилось. Я рада, что взялась за себя, за свое тело, за свое будущее здоровье и теперь могу с уверенностью заявить, что почти полностью избавилась от лишнего веса. Осталось еще пару килограмм, но это мелочи. При этом моя кожа не обвисла, благодаря массажу, стала упругой.
Комментарии на отзыв: