Боли в пояснице: причины, лечение болей внизу спины в области пояницы

Совершенно внезапная боль в пояснице может начать беспокоить человека в самый неподходящий момент времени: в отпуске, на работе, в праздничный день.

Каковы же основные причины появления таких неприятных и порой длительных ощущений.

Причины появления:

Во-первых, чрезмерные физические нагрузки в спортивном зале. Как не странно, нго проблемы с нижней частью спины возникают чаще всего у активных людей, ценящих и ведущих активный образ жизни.

Во-вторых, поднятие слишком тяжелых сумок, даже с продуктами чревато различными осложнениями и далеко не сами радужными ощущениями.

В-третьих, при остехондрозе, который начинает развиваться после тридцати лет. Как говорится, здесь не застрахован практически никто.

В-четвертых, при травмах, при падении, да на все том же полу, льду, в аварийных ситуациях и прочее.

В-пятых, после пятидесяти лет мышцы нашей спины перестают работать в прежнем режиме, позвонки медлено начинают истираться.

К радости, далеко не у всех, посему препараты с кальцием и другие витаминизорованные комплексы придуктся очень кстати.

На самом деле причин может быть куда больше, выше названы основные.

Лечение болей внизу спины проводится различными методами, в том числе носящими профилактический характер. Здесь на помощь приходят обезболивающие нестероидные лекарственные средства, разогревающие мази, растворы, в том числе и на основе нынче популярного змеиного яда. Целесообразнее прибегнуть к помощи квалифицированного массажиста или врача остеопата, правда, удовольствие явно не из дешёвых. Да и по существу, не в каждом городе или населенном пункте найдется высококвалифицированный специалист, прекрасно знающий свое ремесло на все 100% и более.

Таблетки/средства внутрь:

1)Противоспалительный нестероидный препарат Нимесил с действующим компонентом – нимесулид. Выпускается в привычной порошковой массе, удобной в домашнем разведении. Для уменьшения небольшой горьковатости хорошо бы добавить капельку липового меда или сахарный песок, чтобы лечиться было не так противно.

Принимать нимесил вполне можно не более одной недели. Буквально через один час принятия боль заметно утихает, спасение на несколько часов. Дополнительно препарат снимает жар, улучшает общее состояние и самочувствие страдающего. Стоимость одного пакетика составляет около тридцати рублей. Думаю, не нужно подробно разъяснять об отсутствии экономии. Для большей выгоды можно купить прямое оригинальное средство таблетки нимесулида.

2)Найз таблетки с нимесулдом гораздо более удобны. Если разболелась спина, а еще и голова разболелась, то ничего более эффективного найти точно не получится.

3)Нурофен с действующим веществом ибупрофеном справляется практически с любой разновидностью боли, причем в считанное время.

Минусы лекарства:

1-Повышение кровяного внутриглазного и артериального положения. В связи с чем носовые кровотечения возникают чаще обычного.

2-При постоянных болях в пояснице, разумеется, так «нурофениться» наверняка не будешь.

3-Опасно избавляться от болей при имеющемся хроническом гастрите повышенной кислотности, а также при налчии эрозий в желудке или/и в кишечнике. К сожалению, придется выбирать, что терпеть предпочтительнее, а лучше обратиться за помощь к профессионалам, хотя и потратиться прилично.

4)Ибупрофен более дешевое средство спасает при малейших растяжениях, а так же после операционного вмешательства. Принимать желательно не чаще двух раз в сутки по одной таблетки в двести мг действующего вещества.

Достоинства:

1+Наиболее дешевое средство, в среднем пачка обходится не более семидесяти рублей, бывает даже дешевле.

2+Универсальное средство, облегчающее неприятную симптоматику, когда лекарственные препараты наружного воздействия дают слабеньний результат.

5)Нимесулид – превосходный вариант или альтернативное решение нимесилу и другим средствам. Ведь действующие вещества одни и те же – компоненты нимесулида. Принимать по одной таблетке с обязательным запиванием водой. Тянущаяся боль обыденно отступает через час после принятия внутрь.

Стоит понимать, в запущенных ситуациях потребуются наружные препараты.

Мази/гели для наружного лечения:

1)Раствор меновазина теперь регулярный гость всех страдающих болями внизу спины. Для хорошего результата средство желательно применять правильно. Хорошенько втереть содержимое в области поясницы, надеть шерстяной свитер. Лучше воспользоваться специальным средством – поясом из собачьей шерсти. Через пару ночей такого разогревания от привычной боли не останется ни единственного намека.

Нравится дешевая стоимость меновазина в пределах тридцати рублей. Уже за пару применений вы забудете о прежних бывалых мучениях по ночам. Наконец-то сможете спать спокойно на спине в любом положении, хоть на боку.

2)Мазь финалгон с выраженным разогревающим воздействием. Наносить содержимое точечно, после нанесения моментально вымыть руки с мылом. Избегать малейшего попадания на слизистые оболочки.

В отличие от таблеток препараты наружного нанесения оказывают минимальное количество побочных эффектов. Максимум что может случиться, это аллергические реакции, связанные исключительно с плохой переносимостью продукта.

3)Крем или гель Жабий камень с восстанавливающим маслом рыжика. Это скорее гомеопатическое средство, помогающее снять небольшие растяжения, связанные с неправильными физическими упражнениями, нежели чем-нибудь другим.

Наносить содержимое лучше растирающими движениями, желательно перед сном. Так эффект облегчения будет более очевидным и ощутимым. Стоимость жабьего камня составляет всего лишь шестьдесят рублей.

Профилактика:

Первое: Своевременный регулярный массаж, который способен творить нереальные чудеса лучше многих наружных и внутренних медицинских средств. Самое сложное – отыскать своего массажиста, тогда никакие боли вас больше не побеспокоят.

Второе: Пояс из собачьей шерсти только по виду кажется «смешной манипуляцией». На самом деле помогает вылечить и оздоровить поясницу на раз и два. Достаточно ношения два раза в недельный срок, чтобы в будущем избежать или устранить имеющиеся проблемы со спиной.

Третье: Корректоры осанки или мышц спины помогают устранить искривление позвоночника. Старайтесь покупать подобные товары у действительно проверенных производителей или в аптечных сетях. Категорически не советую покупаться на телевизионную рекламу. Очень много "котов в мешке" вы там найдете. а никак не долгожданное облегчение.

Четвертое: Плавание – наилучший мягкий способ профилактики многих заболеваний болезненной поясницы. Начинать нужно постепенно с тридцати минут в несколько дней. Не стоит пытаться "наматывать круги", все должно быть умеренным.

Пятое: Занятия йогой в умеренном варианте один раз в неделю способны поправить почти любое здоровье. Не берите сложные позы и упражнения, только легкие и выполняемые.

И главное – по возможности всегда стремитесь держать осанку и не сутулиться.

Зы: прямая спина не только залог здоровья всех внутренних органов, а также способствует общему улучшению качества жизни.

Видео обзор

Боли в пояснице: причины, лечение болей внизу спины в области пояницы