Биохакинг мозга - отзыв

Мы не всегда успеваем осознать, что время касается и нас, что мы также стареем и меняемся, как и другие люди.

Например, в 30 и 40 лет, мы можем просто не замечать, что стали медленнее соображать, что у нас больше нет того живого, активного мозга, который был у нас в двадцать. Я долго работала на нудной и однообразной работе и постепенно начала понимать, что мой мозг просто заленился. Мне часто не хотелось слушать какие-то важные и не очень объяснения, я разучилась читать или чем-то заниматься не отвлекаясь. Осознание - это первый шаг к успеху. Тут я начала изучать вопрос о том, как же мы можем придать сил своему серому веществу. Как в фильме "Области тьмы".

Книга о биохакинге привлекла в первую очередь тем, что автор обещал, благодаря удивительным знаниям, которые он даст создать прочную основу для сохранения активной деятельности ума до самой старости. Автор объясняет всю научную базу знаний, которые он смог накопить в попытках сделать себя умнее. Долгое время он страдал от ожирения, плохого самочувствия и кучи других болезней, справиться с которыми он смог только изобретя собственную систему биохакинга мозга.

Первые главы была увлеченность текстом. Но постепенно, я поняла, что мне не откроют Америку, и я имею перед собой сборную солянку из советов о том, как правильно освещать комнату, избегать плесени и шума, питаться правильной пищей, тренироваться особым образом и так далее. Да, есть обоснования, научные термины, но честно говоря на мой вялый мозг это нагнало лишь сонливость в очередной раз.

Автор много рекламирует. Он создал свою особенную марку кофе без плесени и вымачивания в грязной воде, самое крутое и полезное масло из молока коров травяного откорма и так далее. Конечно же, реклама должна привлечь новых клиентов.

На сегодняшний день Эспри стал богатейшим человеком, он создает новые разработки, много инвестирует в создание книг и материалов. И он намерен дожить до 180 лет, и возможно поможет в этом и другим людям. Мне повезло, что книга досталась мне даром, и я бы сожалела если бы купила ее за свои деньги. Автор отлично раскрутился на старых идеях, которые назвал модным словом биохакинг, возвел это в культ, приобрел множество поклонников. Остается только позавидовать способности делать деньги из воздуха. Книга может быть интересна тем, кто любит научные термины, стремится вновь почувствовать себя студентом. А так, ничего особенного я для себя не нашла

Видео обзор

Биохакинг мозга