Бессолевая диета для похудения отзывы и результаты - отзыв

Как то раз, на протяжении двух недель мне пришлось сидеть на жесткой диете без малейшего добавления соли, прочих пряностей. Бессолевая диета была приписана врачом гастроэнтеренологом во время лечения пищеварительной системы. На удивление такая разновидность питания очень способствует похудению.

Основа диеты:

1)Большое количество воды для очищения вкусовых рецепторов языка и для последующего очищения организма.

Пить реально придется много жидкости – овощные соки, кефир и другая кисломолочная продукция, как можно больше обыкновенной водицы без газированности.

2)Полный отказ от соли и солесодержащих продуктов. Вы даже не представляете, как много соли положили в привычную маковую булочку или сосиску в тесте. Соль задерживает жидкость в организме, следовательно, способна наносить подчас больше вреда пищеварению и фигуре, нежели пользы.

3)Ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты в первой половине дня. Кстати от сахарного песка избавляться было бы в разы целесообразнее, так и поступила.

Отзывы:

Бессолевая диета для похудения имеет немало положительных отзывов, так и отрицательных. Есть спорные моменты и недостатки, о чем речь пойдет несколько позднее.

Обычно девушкам тяжело дается работать, учиться и заниматься спортом, домашними делами на данной разновидности снижения лишнего веса. Однако потрясающие результаты уменьшения общих объемов в области талии, живота и проблемных бедер радуют не на шутку.

Результаты:

1+За две недели абсолютного воздержания от «белого врага» объемы талии уменьшаются практически на десят см. При большое исходной массе тела результаты в разы нагляднее получаются – до восемнадцати см.

2+Избавление от ненавстных прыщиков, ура! Без каких-либо дополнительных косметических дорогущих лосьонов, мазей и кремов.

3+Похудения на пять кило конкретно в моем случае, судя по некоторым отзывам, отвесы могут быть куда приличнее.

Из неприятного – в летнее время года Бессолевая диета категорически противопоказана, так как дефицит натрия способен привести к бессилию и другим проблемам, связанным со здоровьем. Буквально в первые три дня на себе явно начинаешь ощущать все прелести жизни – подавленное состояние, чувство полной меланхолии, апатии к жизи, стремительный упадок сил, постоянно устаешь, проработав лишь пару часов.

Следовательно, никому не советую навсегда отказываться от соли, ведь небольшое ее количество все же не повредит и даже принесет хорошую пользу суставам.

Во время диеты отлично соль можно заменить такими средствами, как петрушка, укроп, душистая зелень, листья салата, базилик, лимонный сок, оливковое натуральное маслице экстра верджи, кунжутные семена, куркума. Корица. По больше части свежевыжатый лимонный сок более всего напоминает/заменяет солевые вещества, только гораздо полезнее, повышает иммунитет, как врожденный, так и приобретенный на долгие годы.

Выводы:

Скажу оговорюсь, бессолевая диета для похудения для меня оказалась довольно сложная в плане переносимости, так как раньше зачастую все подряд пересаливала, а никак не наоборот. За две недели, думала, "не доживу", настолько на исходе покидали мои силы. Хотелось все пересолить, поперчить и если бы не временные рекомендации специалиста, то я бы точно навернула баночку другую соленых помидоров, да огурцов.

Многие медики предупреждают об опасности постоянного недосола на кухонном столе. Разрешается примерно пять граммов в сутки, а это едва ли полноценная щепотка соли, да и то. желательно покупать не простую поваренную, а морскую или йодированную соль, как продукт более отменного качества.

Видео обзор

Бессолевая диета для похудения отзывы и результаты

Как срочно похудеть на 5 кг, используя бессолевую диету. Супер результат!

Бессолевые диеты

Диета на 14 дней, проверенная,эффективная,минус 5-8 кг

-14КГ ЗА 14 ДНЕЙ/МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ/КГ УЙДУТ БЕЗВОЗВРАТНО