Бад для похудения эффективные отзывы - отзыв

БАДы или биологически активные добавки, применяемые для похудения

В настоящее время выпускается огромное количество биологически активных добавок, которые служат своеобразными концентратами природных натуральных компонентов, и которые извлекаются из пищевого сырья и растительных продуктов. Также они могут получаться и искусственным путем, - в этом случае аналоги будут идентичными натуральным. Все биологически активные добавки не являются идентичными, их условно делят на группы, в зависимости от того по какому типу они воздействуют на наш организм.

Рассмотрим основные такие типы БАДов.

Добавки, блокирующие калории

Они действуют на организм по достаточно простому принципу -препятствует откладыванию в организме жиров и углеводов. Сюда относятся такие известные соединения как фазеоламин (выделяется из белой фасоли), гарциния камбоджийская, пиколинат хрома и ряд других. Вытяжка из белой фасоли вообще характеризуется очень интересными особенностями в плане действия на пищеварительные ферменты, в частности на фермент амилазу, которая участвует в расщеплении сложных углеводов на более простые моносахариды. Следует отметить, что сложные углеводы без расщепления не могут в организме усваиваться, таким образом он не сможет соответственно получить лишних калорий. Таким образом, происходит уменьшение калорийности ежедневно потребляемой пищи, и соответственно снижение веса.

Благодаря применению блокаторов можно уменьшить калорийность потребляемой пищи примерно на 40%, что является достаточно высоким показателем. При этом вовсе не обязательно соблюдение очень строгой диеты, и не надо менять свои вкусовые предпочтения. Подобные типы добавок являются сравнительно новыми для территории России, в частности сюда следует отнести блокатор калорий получивший название "Фаза 2". Это привело к тому, что их ещё не попробовало достаточное количество народа, если сравнивать с другими добавками, которые используются для этих целей.

Добавки, действующие на процесс всасывания жиров

Этой группы относят такие добавки, которые содержат соединения хитозан, вытяжку кассии мимозовидной, микрокристаллическую клетчатку, и другие вещества, которые имеют свойство набухать, после того как попадут в пищеварительную систему. Таким образом, происходит так называемый обман желудка, и быстрее происходит насыщение. А соответственно, меньше съедается еды. В составе данных добавок присутствуют натуральные компоненты, плюс витамины, таким образом человек насыщается быстрее, не переедает. Также эти соединения часто работают в качестве сорбентов, и удаляют из организма накопившиеся токсины и шлаки.

Однако подобные добавки имеют и некоторые отрицательные стороны. Если их много употреблять, то это может привести к расстройствам пищеварительной системы, диарее, в связи с чем может происходить утечка витаминов и минералов. Также следует отметить, что организм может быстро привыкнуть к входящим в состав компонентом, и поэтому эти добавки не будут долго эффективными.

Добавки регулирующие аппетит

Подобные добавки в своем составе имеют вещества наподобие 5 гидрокситриптофана, которые находятся в белковых продуктах, или же содержат хлорогеновую кислоту, которая характерна для артишока, и кофе. Употребление таких препаратов способствует подавлению голода, и на неосознанным уровне уменьшает употребляемые порции еды. Происходит уменьшение аппетита, и таким образом можно как-то контролировать процесс поглощения пищи, а значит можно уменьшить поступление в организм калорий, что нам как раз и необходимо. Тем не менее, если такие добавки употреблять очень продолжительный период времени, то будет страдать нервная система, поскольку они действуют не только на центр аппетита, но и затрагивают другие важные элементы головного мозга. Поэтому их должен назначать только квалифицированный специалист.

Добавки, являющиеся заменителями пищи

Обычно подобные добавки выпускаются как коктейли. В них имеется белок, который обогащен разными минералами и витаминами, в тоже время здесь не содержится холестерин и жиры. Питательные вещества в данном случае поступают в организм сбалансировано, и таким образом происходит снижение массы тела. Для пищевых заменителей характерна низкая калорийность, а также естественный состав. Если их употреблять разумно, то они довольны эффективны. Причем важно строгое соблюдение количества, поскольку если переусердствовать, то потом начнёт быстро набираться вес, вы просто начнете употреблять за сутки значительно большее количество калорий чем до этого. Следует отметить, что не у всех такие добавки вызывают ощущение насыщения.

Добавки, активизирующие метаболизм

Благодаря применению таких добавок ускоряются обменные процессы в организме, поскольку здесь присутствуют особые сопутствующие компоненты. Например это может быть аминокислота левокарнитин, которая способствует утрате подкожных жиров, вытяжка из гуараны, которая обладает тонизирующим эффектом, красный перец, китайская эфедра, комифора. Благодаря этим компонентам происходит ускорение расщепления жира, а также углеводов, в итоге избыточный вес быстрее сбрасывается, особенно если при этом регулярно заниматься физическими упражнениями. Тем не менее, перед тем как употреблять такие добавки желательно проконсультироваться со специалистами, поскольку можно заработать повышенное давление и тахикардию.

Основными плюсами и преимуществами биологически активных добавок является то, что они не дают всасываться избыточным калориям, активизируют обмен веществ, улучшают метаболические процессы, активизируют перистальтику кишечника, понижают содержание в крови вредного холестерина, а также способствуют нормализации гормонального баланса в организме. Правда следует помнить, что подобные добавки могут оказаться полезными далеко не для всех, ведь имеется в данном случае много общих противопоказаний. Так нельзя употреблять добавки беременным женщинам, кормящим матерям, а также если имеется повышенная индивидуальная чувствительность на какой-либо из компонентов. Ведь большинство добавок является многокомпонентными, и не исключено что на какое-то из них может развиться аллергическая реакция. Поэтому, если планируется начинать лечение с применением БАДов, причем длительное, лучше все-таки проконсультироваться с соответствующим врачом, ведь каждый случай может оказаться индивидуальным, то что подойдет одному человеку, совершенно может оказаться противопоказаным другому.

Если вы гоняетесь за хорошей фигурой, то очень важно запомнить, что биологически активные добавки являются вспомогательными веществами, они оказывают дополнительное воздействие, например усиливают какую-то программу питания, или комплексы упражнений. Поэтому используя стандартные добавки, вряд ли можно ожидать, что вы просто похудеете сидя на диване весь день.

Желательно сразу продумать схему, по какой вы будете сбрасывать лишний вес. Она должна включать в первую очередь правильное питание, а также сочетание физических нагрузок.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Бад для похудения эффективные отзывы