Athletic food - отзыв

Я уже несколько месяцев пользуюсь программой Athletic food и я просто в восторге от результатов! За два месяца я смогла сбросить 4,5 кг, и до достижения своей цели осталось всего 1,5 кг. Я начала с программы Лайт, но скоро планирую перейти на программу Слим, потому что я уже не могу поверить, что на Лайте я не чувствую голода. У меня всего три приема пищи в день, и я съедаю примерно 1000 ккал, но они очень грамотно распределены по белкам, жирам и углеводам. На завтрак я сосредотачиваюсь на углеводах, а на ужине - на белках.

Раньше я пробовала худеть, просто ограничивая себя в еде до 1000 ккал, но это было очень сложно. Мне приходилось постоянно считать калории, и еда была далеко не вкусной. И результаты были не очень впечатляющими - всего минус килограмм за месяц. Но с Athletic food все гораздо проще и вкуснее. Я могу наслаждаться банановыми панкейками с джемом и при этом худеть! Это действительно вкуснее, чем есть только капусту.

Одно из самых замечательных преимуществ Athletic food - оптимальное количество калорий. Программа предлагает блюда, которые не только вкусные, но и подходят для достижения моих целей. Я не ощущаю упадка сил, наоборот, по утрам я полна энергии, и в течение дня не чувствую голода.

Мне также нравится то, что Athletic food предлагает разнообразные видеообзоры и советы по питанию для спортсменов. Я нашла много полезной информации о том, как правильно питаться, чтобы достичь максимальной выносливости и улучшить свои спортивные результаты. Это действительно помогает мне лучше понять, какие продукты я должна включать в свой рацион и какие принципы питания следует придерживаться.

В целом, я очень довольна программой Athletic food. Она помогает мне достигать своих целей по снижению веса, не чувствуя голода, и при этом наслаждаться вкусной и разнообразной пищей. Я рекомендую эту программу всем, кто хочет привести свое тело в форму и улучшить свое здоровье.