АРОМАТЕРАПИЯ цена отзывы - отзыв

В детстве почему-то не знакома была с ароматерапией. Родители не использовали эфирные масла, соответственно и я ничего о них не знала. Затем иногда читала об их пользе и изредка покупала.

А лет пять уже как использую ароматерапию очень часто.

Начала активно использовать ароматерапию после пребывания в одном из санаториев. Арома комната произвела на меня очень хорошее впечатление. Когда сидишь расслабившись в удобном кресле, наслаждаешься тихой музыкой и дышишь приятным ароматом разных трав. После такого сеанса чувствуешь легкость во всем теле, приподнятое настроение и позитивный заряд бодрости.

Все эти впечатления окончательно убедили меня в пользе ароматерапии и дома я засела за всю доступную информацию, и изучила много нюансов использования эфирных масел.

В аптеках сейчас можно купить много разных видов масел. Моими любимыми являются масло можжевеловое, лаванды, апельсиновое и некоторые смеси. Для профилактики простудных заболеваний или для того, чтобы крепче уснуть после тяжелого рабочего дня и использую ароматерапию. Для этого наполняю аромалампу водой и капаю 2-3 капли эфирного масла. Количество масла зависит и от комнаты в которой я нахожусь и от масла. Зала у нас больше по объему спальни, поэтому для нее 3 капли хорошо, а для маленькой спальни это уже может быть и многовато. Лавандовое масло имеет не такой выраженный запах, как можжевеловое. Соответственно его также могу капнуть чуть больше. Через несколько минут комната наполняется приятным ароматом. Если есть время можно посидеть минут 10-15, иногда времени катастрофически не хватает, тогда приходится совмещать эту процедуру с какими-то домашними делами.

С помощью аромалампы я борюсь с вирусами, насыщаю организм полезными веществами.

Во всем нужна мера. Нельзя заниматься ароматерапией очень долго и каждый день, ведь кроме пользы в маслах есть и вредные вещества, которые могут накапливаться в организме незаметно и потом принести ему вред. Не забывайте об этом!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Ароматерапия

Ароматерапия

Aroma - Corazon Mentiroso.avi

Aroma - Amor De Tres

amiga mia, aroma