Правильно выполненный массаж тела может решить многие проблемы. Чаще всего такую процедуру люди проводят в качестве омоложения и избавления от целлюлита. Но массаж может избавить от боли в спине и снять скованность, которые так отравляет жизнь многим.
Ведь сидячий образ жизни приводит не только в ухудшению кровотока, застое лимфе, но и к более сложным проблемам. А с помощью массажа можно значительно улучшить ситуацию. Сделать массаж можно в салоне, медицинском центре, но это процедура длительная, на нее нужно обязательно ходить курсами и стоит она дорого. Поэтому многие люди пытаются выполнять массаж в домашних условиях. При этом можно делать массаж руками без специальных приспособлений или использовать различные аппараты.
Приборы для массажа стоят тоже не мало, особенно если они качественные. Поэтому такую роскошь может позволить не каждый. Но умный человек всегда найдет выход и их такой ситуации. В следствии этого многие люди для домашнего пользования стали покупать специальные антицеллюлитные банки. Такие баночки можно купить практически в каждой аптеке, цена на них не высокая и в наборе их обычно идет несколько штук. Примерная стоимость одной упаковки составляет от 150 до 500 рублей. В зависимости от материала изготовления, производителя и количества штук в одной упаковке.
Именно из-за невысокой стоимости банок и хорошей эффективности вакуумного массажа, он стал на столько популярным, что практически каждая девушка его хотя бы раз, но делала дома. Однако нужно понимать, что у каждой процедуры, а особенно домашней есть правила проведения. И их нужно обязательно соблюдать. Часто можно видеть в интернете ролики, в которых девушки совершенно не правильно показывают, как они проводят массаж банками. И если после одного раза человек может не получить негативных последствий, но если процедуру проводить регулярно, они обязательно появятся.
Если вы любите делать вакуумный массаж в домашних условиях, но не знаете, как правильно это делать, то однозначно нужно дочитать статью до конца. В ней будут описаны не только правила проведения массажа, но и противопоказания, которых не мало.
Такой вид массажа конечно эффективно, особенно если проводить курсами, но к большому сожалению он подходит не для всех.
Баночный массаж - это очень простая и эффективная процедуру. Она не затратная и простая в исполнении. Но прежде чем начать выполнять массаж нужно обязательно знать, как его правильно выполнять. Ни в коем случае нельзя водить банками по коже против лимфатической системы. В противном случае вы можете навредить своему здоровью и сделать внешний вид наоборот не привлекательным.
Лимфатическая система - это сложный и важный процесс в нашем организме. Благодаря ей мы очищается от токсинов, боремся с вредными организмами, которые иногда поселяются в теле и начинают активно развиваться. Лимфатическую систему нужно однозначно стимулировать. Ведь если происходит застой лимфы в теле, то кожа становится не эластичной, клетки плохо обогащаются питательными веществами. А массаж как раз разгоняет лимфу и приводит организм в тонус. Но если проводить массаж не грамотно, можно загнать лимфу в ненужный места и сделать кожу еще более рыхлой и не привлекательной.
Именно по этой причине не следует проводить массаж банками на лице. На лице кожа очень тонкая и в ней множество лимфатических узлов. Поэтому массаж лица делать следует крайне аккуратно и только по массажным линиям. Банки очень агрессивной будут в этом случае воздействовать на кожу и даже могут ее растянуть. Не каждый косметолог с большим опытом может провести правильно вакуумный массаж лица, а что ух готовить об обычном человеке, который проводит такую процедуру в доме.
Поэтому если в интернете вы видите видео с вакуумным массажем лица и после вам говорят о хорошем результате. не следует этому доверять. И однозначно не нужно проводить процедуру дома. Негативные последствия вам точно будут гарантированы и исправить в последствии их будет очень сложно, а главное затратно.
Поэтому если речь идет о вакуумном массаже в домашних условиях, то проводить его следует строго на лице. И то если у вас нет на это противопоказаний.
Лимфатическая система идет строго снизу вверх, поэтому проводить массаж банками нужно в таком же направлении. Не нужно водить ими в хаотичном порядке. В этом случае лимфа будет течь не правильно, а в хаотичном порядке. И пользы от такого массажа не будет. На ногах банками строго нужно водить снизу вверх и никогда в обратном направлении.
А еще нужно знать, что банками нельзя водить по внутренней части бедра. Эта зона должна стать для вас запретной, даже если она проблемная и вам хочется сделать в этой части кожу более подтянутой. На животе водить банками нужно по часовой или против часовой стрелки. Делать это лучше всего круговыми движениями.
Самостоятельно массаж спины выполнить сложно. Но если вам его будут проводить другие люди, то они должны двигаться в направлении к позвоночнику. На руках массаж нужно проводить опять снизу вверх. То есть нужно двигаться от пальцев к плечу. Такие движения будут отлично разгонять лимфу и коже начнет становится более гладкой, ровной и подтянутой.
Эти правила не сложный, но они важный. Поэтому прежде чем начать процедуру массажа обязательно узнайте, как идут массажные линии. Если правила не соблюдать. то на ногах кожа будет более рыхло, могут появиться неприятные сосудики и от них самостоятельно уже не избавиться. А еще перед процедурой массажа банками нужно ознакомиться с противопоказаниями.
Такую процедуру конечно нельзя выполнять во время беременности и кормления грудью. Противопоказанием к массажу являются любые гинекологические заболевания, особенно если его проводить на животе.
При сахарном диабете тоже стоит воздержаться от подобной процедуры. Массаж не подойдет людям у которых есть варикозное расширение вен или другие проблемы связанные с сосудами. В этом случае ситуация только ухудшится. А массаж может вызвать появление купероза, который самостоятельно уже не проходит.
Поэтому процедуру вакуумного массажа конечно полезная, но при не грамотном подходе она может причинить большой вред не только внешнему виду человека, но и его здоровью. И к выполнению каждой процедуры, даже домашней нужно подходить серьезно и с грамотным подходом.
Вакуумный массаж делаю периодически весной, чтобы привести свое тело в тонус после зимы. Эффект достаточно хороший. Единственное его нужно делать регулярно. У меня кожа после такого массажа становится на много лучше и появляются дополнительный тонус. На всю процедуру обычно трачу не больше 20 минут. Времени мало, но эффект супер. Только для массажа нужно правильно подобрать масло. Я использую обычно масло зеленого кофе. Оно замечательно тонизирует кожу.
Кристина, 26 лет
После вакуумного массажа у меня на ногах появились небольшие сосудики. Сперва я думала, что они пройдут, но ничего не изменилось. Теперь не знаю, как от них избавиться. Поэтому будьте аккуратными, которые делаете подобные процедуры, особенно в домашних условиях.
Наталья, 22 года
Все(1) |
---|
![]() |
Комментарии на отзыв: