Аллен карр легкий способ сбросить вес - отзыв

Эта замечательная книжка займет у Вас час или максимум 2 часа времени, в том слуачае если Вы читаете медленно. Но она будет полезной, даже если Вы и не страдаете избытком лишнего веса... а просто хотите поддерживать стройность и не обрастать баластом с годами...

Автор с его легкими способами известен своим потрясающим умением вправлять мозги и убеждать на минимальном пространстве...

Здесь Аллен Карр говорит о том, что оптимальный способ поддержания стройности - это употребление в пищу преимущественно растительной пищи. И это правильно. Каждый, кто хоть раз в жизни постился, замечает, насколько легко сохранять стройность, находясь в посте... и питаясь только растительной пищей.. Это можно спокойно ввести в привычку и жить таким образом постоянно. От этого Вы только выиграите...

Если Вам кажется, что вегетарианская и веганская кухня малоразнообразна, то это далеко не так... Начните изучать хотя бы аюрведическую кухню, и Вы найдете там очень и очень много примечательного.

Растительная пища превосходна для сердца и сосудов... В крови будет меньше холестерина, и Вы дольше проживете, находясь в добром здравии...

Итак, читайте Аллена Карра и оставайтесь стройными.

Видео обзор

Аллен карр легкий способ сбросить вес

Аллен Карр легкий способ похудеть

Аллен Карр — Легкий способ сбросить вес/Часть 7

Аллен Карр — Легкий способ сбросить вес/Часть 2

Легкий способ сбросить вес аллен