Впервые в жизни столкнулась с нехваткой витамина Д3 после зимы. Виной тому стала работа преимущественно в ночное время суток и сон днем, вместо того, чтобы загорать и накапливать витамин Д естественным путем.
Анализы показали критические 5 пунктов витамина Д3, вместо необходимых 70-100. Терапевт выписал Аквадетрим.
5-7 капель 3 раза в день. Количество капель не точное, потому как флакон не очень удобный и дозировать более точно не всегда получается. Пить необходимо разбавляя в небольшом количестве воды. На вкус готовая жидкость как травяное лекарство.
По такой схеме я принимала препарат на протяжении месяца, после чего повторно сдала анализы и уровень был уже 32. Еще через месяц анализы показали 59, и врач рекомендовал снизить дозировку до поддерживающего количества 1-2 капель 2 раза в день или 3 капель один раз в день.
Побочных действий от Аквадетрима у меня не было.
С повышением уровня витамина Д3 прошла сонливость, быстрая утомляемость, прошла головная боль, улучшилось состояние кожи и самочувствие в целом. Раньше я на все эти симптомы не обращала внимания, списывала на большое количество работы и недостаток сна, пила обезболивающие от головной боли, а оказалась причина в дефиците витамина Д3.
Все(1) |
---|
Аквадетрим отзывы |
Комментарии на отзыв: