30 шикарных дней. Твой план по созданию жизни твоей мечты - отзыв

Книги по саморазвитию занимают большое место в моей жизни и на книжной полке. Это то, на что мне не жаль денег, и то, что дарит мне мотивацию для того, чтобы начать что-то делать.

Не смотря на то, что я регулярно прохожу различные тренинги, марафоны и стремлюсь к тому, чтобы мои дни проходили в согласии с собой. Все же бывают периоды, когда пускаешь все на самотек и вот уже не чувствуешь себя в реальности, теряешь эмоции, радость и просто все идет коту под хвост.

Моя подруга. которая знает мою страсть к подобной литературе подарила мне очень милую, творческую книгу "30 шикарных дней". Это мотиватор, позволяющий всего за месяц внедрить определенные улучшения в свой быт, повседневность, здоровье, красоту, общение и другие сферы, которые прямым образом влияют на наше ощущение счастья и довольства. Француженки считаются одними из красивейших, ухоженных и привлекательных женщин в мире. Именно их опыт взят за основу для создания книги и позволяет нам взять на вооружение их способы совершенствования себя. Для того, чтобы получить результат от чтения, понадобится ручка и блокнот.

Издание стоило 550 рублей со скидкой. Оно красивое, твердая обложка, белая бумага. Текст структурирован по главам со значимым заголовком. ю которому посвящена глава. Автор предлагает нам рассмотреть как происходит общение, приготовление и поедание пищи, уход за кожей, занятия спортом и многое другое. Читая буквально напитываешься радостью, желанием действовать, видишь свои недостатки и самое главное в этот момент сделать шаг в сторону позитивных изменений.

Основа построена на том какие прекрасные француженки, как они умеют себя держать, идеал дял всего света. К сожалению, это не так. Не раз мне приходилось их видеть в реальности в путешествиях. Среди них я не видела действительно красивых девушек. Да, они худые, иногда чрезмерно, особенно в возрасте, многие курят и сильно загорают. Но не суть. Сделаю вид, что стремлюсь к абстрактному идеалу совершенной женщины.

для меня чтение стало своеобразной зажигалочкой. Захотелось начать что-то менять в системе. Я составила график ухода за кожей, начала планировать, отрегулировала питание. Понравилась идея "французской тетушки". Она эталон и вершина устремлений, и у нее в своем воображении нужно спросить совета при возникновении трудных ситуаций.

Видео обзор

Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней. Роберт Джонсон. [Аудиокнига]

Обзор книги «30 шикарных дней. План по созданию жизни твоей мечты». Фиона Феррис

Теория получаса: как успеть все за 30 минут в день. Дэвид Эйбрамсон. [Аудиокнига]

Как изменить свою жизнь за 365 дней. Суперплан на год! Аудиокнига целиком

Фиона Феррис – 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты. [Аудиокнига]