После родов у меня начались проблемы с лишним весом, за беременность я набрала 15 лишних килограммов. Так как я не кормлю грудью, мой вес уходит медленнее. Мне срочно понадобилось проследить за своим рационом и питанием. В супермаркете я случайно натолкнулась на фитнес завтрак от...
Достоинства: низкокалорийные, сытные, заглушают чувство голода
Недостатки: с добавками - приторный вкус