Раньше меня особо никогда не интересовали занятия йогой считая что это годится для индусов а не для меня так как многие позы ,могут делать люди имеющие великолепную растяжку .Но когда я занималась восточными танцами то познакомилась с одной девушкой давно входящей на занятия йогой и она...
Достоинства: Успокоение,приятное общение,повышение устойчивости организма
Недостатки: Цены на занятия