Если не все, то большая часть людей обожает грецкие орехи еще с детства. Они растут у нас практически везде, так что ребенком одним из любимых занятий осени был поиск и собирание упавших с дерева орехов. Их ядра довольно непросто добыть из-за твердой скорлупы, что делает эти орехи еще...
Достоинства: содержит незаменимые аминокислоты, обладает массой полезных свойств для организма
Недостатки: способен вызвать аллергию