Моя учеба на очном отделении одного из технических университетов всегда была очень тяжелой и выматывающей. Это было связано с огромными нагрузками : каждую сессию сначала 5-6 зачетов (которые вполне сопоставимы по сложности с экзаменом), курсовые, а потом сами экзамены - 5 - 6...
Достоинства: активизирует работу мозга, улучшает память, повышает концентрацию внимания, без побочных эффектов
Недостатки: не нашла