У меня давно проблемы со спиной, протрузия и боли в пояснице во время сидения. Долгое время ходила к Бубновскому, занятия конечно помогали, но не решали полностью проблему. Последнее время я не могла заниматься спокойно рукоделием, потому что ноющая спина отвлекала и портила...
Достоинства: спина не болит, сидеть удобно, шея тоже не затекает
Недостатки: КАКИЕ ЕЩЕ МИНУСЫ????