Я принимала почти месяц, эффект проявился не сразу, первые дни почти ничего не чувствовала, но спустя пару недель сон стал более глубоким и ровным, засыпала быстрее, ночные пробуждения уменьшились. Стресс действительно стал меньше давить, мысли не так тревожили, и это очень помогло...
Достоинства: удобный приём, мягкий эффект, не вызывает сонливости, снижает тревожность.
Недостатки: дороговато, эффект требует времени, не решает серьёзные проблемы со сном.