Диета Дюкана. Суть питания. На сегодняшний день разработано большое количество диет. Одни из них – экстремальные, они не приносят особого результата. К тому же, вес часто возвращается. А диета Дюкана входит в список одной из самых эффективных диет. На этой системе питания похудело...
Достоинства: Постепенная потеря веса, вкусная еда, мало ограничений.
Недостатки: Дорогостоящая диета, не всем разрешена.