Многие люди совершенно бездумно садятся на диеты и даже не понимают о том, что они совершенно не подходят для их организма. Ведь каждый человек - это индивидуальность. И если одному человеку хорошо подходит определенный тип питания. например белковый, то это не значит, что он также...
Достоинства: разрешает частые приемы пищи, широкий ассортимент продуктов
Недостатки: имеются противопоказания