Можно ли избавиться от лишних килограмм не лишая себя основной пищи? Не вкусняшек, имею в виду, а стандартного дневного рациона? Этим вопросом я задавалась долгие годы, пока не набрала такой вес, что самой стало стыдно на себя в зеркало смотреть. Поняла, что больше терять времени нельзя,...
Достоинства: результат, нет голода, можно питаться вкусно
Недостатки: первые дни непривычно