Фасоль несомненно продукт полезный, она богата крахмалом, легкоусвояемыми белками, различными витаминами, каротином, медью, цинком и другими полезными веществами. При этом в ней содержится мало калорий, в стручковой фасоли еще меньше. Фасоль часто включают в рацион больных туберкулезом,...
Достоинства: разнообразие блюд, низкая калорийность
Недостатки: есть противопоказания