Пример 500-калорийного плана диеты Потеря 3-4 килограм, в неделю может показаться хорошей, пока вы не узнаете, что ограниченность будет 500 калорий в день. Очень низкокалорийные диеты могут помочь вам быстро похудеть, но ограничение приема до таких крайностей в течение какого-то...
Достоинства: Легко переносится,оздоровление организма,избавление от лишнего жира и токсинов.
Недостатки: Ожирение