На сегодняшний день, чтобы найти рецепт хорошего протеинового коктейля, совсем необязательно беспокоить знакомую подругу по телефону, или ждать с работы соседей, которые посвятили свою жизнь кулинарии. Для поиска рецепта достаточно будет ввести "протеиновый коктейль" в...
Достоинства: быстрота приготовления, доступные продукты, малокалорийность,
Недостатки: необходимость сочетать с другими диетическими продуктами, нельзя употреблять исключительно