Привет всем!Решила сегодня написать об утренней зарядке. Я, обычно, утром ленивая барышня. Меня достаточно сложно разбудить и убедитьв том, что нужно просыпаться, заниматься, пробуждаться и работать. Я мама и часто к вечеру чувствую такую усталость, что засыпаю от одного вида подушки, а...
Достоинства: полезно для организма, пробуждает, заряжает
Недостатки: нет