Никогда бы не поверила тому, кто сказал бы мне, что придет время и у меня будут проблемы со сном! Раньше могла спать так, что меня и пушкой не разбудить! Да в молодые годы мы могли сутками не спать, а потом отсыпаться целыми выходными... Потом уже, как 30 стукнуло, так все взгляды на...
Достоинства: налаживает сон, снимает раздражительность
Недостатки: не нашла