Здравствуйте. Десерты и диета, кажется, что эти слова с разных планет. Но это не так, если рассматривать диету, не как быструю, когда за неделю нужно сбросить 5 кг. А как образ жизни, то на такой системе питания, можно и сладенького себе позволить. Но оно должно быть...
Достоинства: Вкусно, сладко, мало калорий
Недостатки: Все равно часто нельзя