Возможно ли за неделю похудеть на 5 кг? На самом деле возможно, и даже без вреда для здоровья, но есть определенные нюансы которые стоит учитывать. Если у вас лишних более 20 кг, то вначале вы будете сбрасывать вес быстро, и для этого необходимо лишь правильно питаться (никакой голодовки...
Достоинства: Потеря веса, польза для организма при правильном методе похудения
Недостатки: Не все методы полезны