Привет всем читателям, расскажу, как спорт меня закаляет. После декрета решила взять себя в руки, пошла в тренажерный зал. Тренировалась сама, в чем и допустила ошибку. При выполнении упражнения на плечи почувствовала резкую боль в суставе, такую, что даже не могла поднять руку. Не...
Достоинства: Снимает боль
Недостатки: нет