Совсем недавно попалась мне в руки книга Михаила Щетинина о дыхательной гимнастике. Она так и называется "Дыхательная гимнастика Стрельниковой", поскольку автором этой гимнастики является А.Н. Стрельникова. Об этой книге мне напомнила дочка: когда - то мы ее купили и отложили на...
Достоинства: крупный шрифт, полезная информация
Недостатки: нужно заставлять себя регулярно заниматься