Прошли те времена, когда детей силком заставляли пить рыбий жир - кошмар детства наших родителей. Но ведь он очень полезен, нашему организму требуются полиненасыщенные жирные кислоты, без которых ухудшится состояние кожи, волос, ногтей, зрения. Они есть во многих продуктах, но больше...
Достоинства: Поставляет в наш организм Омега-3
Недостатки: Если рыбий жир в капсулах, то минусов нет