КАРТОФЕЛЬНАЯ ДИЕТА обман или правда - отзыв
| Цена: 0 руб. | |
| Средняя оценка: 4.3 из 5
|
|
| Рекомендуют: 75% | |
Суть продукта, обзор характеристики:
Обзор: КАРТОФЕЛЬНАЯ ДИЕТА обман или правда Картофельная диета
Хороший вариант для разгрузочных дней. КАРТОФЕЛЬНАЯ ДИЕТА обман или правда
Вот 2 дня назад устроила себе разгрузочный картофельный день. Глядя на примерное меню засомневалась, что будет эффект.
В день можно съедать 1 килограмм картофеля.
Можно запеченного или же можно просто сварить. Плюс к нему 50 грамм сметаны и 20-30 грамм масла. Я долго не думала, смешала все ингредиенты и ела все в виде пюре.
Еду разделила на 5 приемов и так питалась 2 дня. Взвесилась на третий день и была удивлена, ушло больше килограмма. Я считаю, что это неплохой результат при том, что диета не голодная. По крайней мере у меня чувства голода не возникало. Последний прием пищи у меня был в 7 вечера.
И важное условие-нужно пить воду и не меньше 2 литров в день. В любое время и независимо от приема еды.
На бедрах диета никак не отразилась, а вот бока и живот немного ушли.
Эффективная диета, только однообразная. Я думаю, что подойдет только для очень организованных людей если выдерживать ее 5 дней и больше. А для разгрузочных дней хороший вариант!
Видео обзор
| Все(5) |
|---|
 Картофельная диета |  Картопляна дієта. день 1-3. Експеримент. |  Картошка при похудении главная хитрость! |  Картофельная диета для похудения в домашних условиях. Правильное питание для похудения. |  Картопляна дієта, день 7. Висновки та рекомендації. |
Комментарии на отзыв: