Помогает. Картофельная диета
Всю свою сознательную жизнь, лет наверное с 15 я худею…перепробовала уже массу способов, но вот последним моим экспериментом была картофельная диета. Ни одна из диет не дала мне результата…нет, они, конечно же, были, но не совсем то, что хотелось бы. А вот картофельных диет огромное количество, из них можно выбрать ту, которая подойдет вам больше всего. К примеру, для меня идеально подошла недельная диета. Когда я на ней сидела, то съедала по восемь картофелин в день, но к ним я не добавляла ни соли, на какого либо масла. Я подчеркну, что картофель я не жарила, а запекала в духовке в мундире. Что касается различных добавок, то я использовала только тмин, петрушку и укроп. Еще пила очень много воды, везде написано за два литра, но я наверное 4 выпивала. Также я отказалась от различных сладких напитков, соках, алкоголе, кофе и чае. В том случае, если на картошке сидеть тяжело, то можно побаловать себя небольшим количеством молока, сыра, овощей или фруктов. Продолжаться диета должна 4-5 дней и за это время может уйти до 7 килограмм.
Достоинства: много витамина С, вес уходит
Недостатки: лишите себя полезных веществ
Видео обзор
Картофельная диета для похудения | ПОХУДЕТЬ НА КАРТОШКЕ. ПРАВДА ИЛИ ВЫМЫСЕЛ ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ | Картофельная диета | Ни дня без Картошки! Популярная Картофельная Диета! Худеем на 2 кг за 3 дня! | "Я худею!". Выпуск седьмой |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Время использования: 14 дней
Стоимость: 0 руб.
Год выпуска/покупки: 20-03-2013
Общее впечатление: Помогает
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: разгрузочные дни, отзывы, я худею, я люблю, 5 дней, как купить, как купит, дробное питание, в 7, примерное меню, а 1, что будет, а р, недельная, ш о, не рекомендую, так как, как купить
Комментарии на отзыв: