ЖЕНСКИЕ ТРЕНИНГИ В МОСКВЕ АЛФЁРОВОЙ МАРИНЫ отзывы - развод или правда? - отзыв

Я решила, что надо что-то в своей жизни менять. Читала книги по психологии, смотрела мотивационные фильмы, но эффект был недолгим, не больше недели.

Даже и не помню, как нашла этот тренинг. Но долго не размышляла, почитала отзывы и записалась.

Постепенно, шаг за шагом, я по-новому выстраивала свой день.

Через две недели мне показалось, что в сутках стало больше часов. Мне стало хватать ночного сна, я прекратила засыпать в два часа ночи, теперь я ложусь спать в 23 часа, встаю в 7 часов. Засыпаю за 10 минут, просыпаюсь за пару минут до сигнала будильника. Усталость и хандра ушли полностью, как и бессмысленные ковыряния в себе.

Я отказалась от бездумного копания в сети, которое съедало гигантское количество моего времени. Я раньше думала, что это мой отдых. Но это не так, теперь мой отдых - уход за собой. Я записала детей в спортивную секцию, а сама хожу в тренажерный зал. Каждый день пробую какие-то новые масочки, фруктовые пилинги. Раньше такого не было, перед сном только умывалась.

Наконец-то сделала генеральную уборку в доме и разобрала залежи в шкафах и на балконе. С удовольствием гуляю с детьми, но прекратила сидеть на лавочке, занимаюсь на уличных тренажерах.

Муж заметил изменения сразу, сказал, что у меня глаза горят, как и в юности. Огромная благодарность Владимиру за тренинг и новую меня!

Видео обзор

Женские тренинги в Москве Алфёровой Марины